Search
Филтрирай по...

Фолиева киселина Quatrefolic® за здравето на репродуктивната система

Едва ли има човек, който да не е чувал за ползите на витамин В9, по-известен като фолиева киселина. Приемът на фолиева киселина малко преди и в началото на бременността намалява…

Прочети статията

11 полезни свойства на витамин В12

В12 е един от осемте витамина от група В, познат още като енергийния витамин. В12 е единственият есенциален витамин, който съдържа микроелемента кобалт. Той е водноразтворим и играе важна роля…

Прочети статията

На какво се дължи преждевременното побеляване на косата?

  Съвсем нормално е с годините косата да побелява, а там, където все още има цвят – той постепенно да губи наситеността си. Но когато този процес стартира твърде рано,…

Прочети статията

Внимание: дефицитът на В12 уврежда нервите и води до невропатия!

Витамин В12 е ключово хранително вещество за здравето на нервната система и кръвните клетки. Съдържа се в месото, рибата, домашните птици и млечните продукти. В случай, че не консумирате достатъчно…

Прочети статията

Вижте коя е най-ефикасната диета срещу стрес и депресия!

    Съвременните проучвания показват, че начинът по който се храним е в тясна връзка с психо-емоционалното ни състояние. Вече е категорично доказано, че някои храни, които ни карат да…

Прочети статията

Някои хранителни добавки се оказват по-полезни, отколкото предполагахме!

Витамин D и възстановяването след интензивни изометрични упражнения. Витамин D е подходящо средство за възстановяване на скелетната мускулатура, след интензивно физическо натоварване, при което се упражнява сила срещу съпротивление. *Изометрията…

Прочети статията

Добро настроение с витамин В12

Чудите ли се защо постоянно сте уморени, нервни и в лошо настроение? Фактите сочат, че недостигът на витамин В12 може да се прояви като депресия, мания, хронична умора, проблеми със…

Прочети статията

Опасен ли е недостигът на витамин B12?

Един от симптомите на недостиг на витамин В12 е... умората. Умората е един от основните симптоми при недостиг на витамин В12 в кръвта. Добре е да знаете обаче, че чувството…

Прочети статията

Витамин B12 (Кобаламин)

Кобаламинът е водноразтворим витамин от В-комплекса. Известен още и като "червен витамин", той участва в образуването и регенерирането на червените кръвни клетки, с което предотвратява появата на анемия и нездрави…

Прочети статията
×
×

Cart