Здравите артерии се разширяват и съкращават равномерно с всеки удар на сърцето. Те са достатъчно еластични, за да може кръвният поток да преминава безпроблемно и сърцето да изпълнява нормално функциите…
Кое е общото между втвърдените артерии и ниската костна минерална плътност? Колкото и невероятно да звучи, това е калцият и по-конкретно – неправилното му използване от тялото!Няколко факти за здравето…
Кой е „тихият крадец на здраве”, който незабелязано се промъква в тялото и с години може да го разяжда отвътре, без да даде никакви сигнали за присъствието си? Това разбира…
Наистина ли К2 е витаминът с най-съществени ползи за сърдечно-съдовото здраве? Според ново проучване отговорът е повече от положителен. Оказва се, че К2 предотвратява втвърдяването на артериалните стени и…
Витамин D. Също изключително важен за здравето на костите, но това далеч не е всичко. Много родители знаят че приемът на този витамин е от голяма важност за подрастващите,…
Милиони хора приемат витамин калциеви добавки за здравето на костите си, но малцина са наясно с това колко важен е витамин К в това отношение. Вече е категорично доказано,…
Регулирането на кръвното налягане е задължително условие за здравето на сърдечно-съдовата система. За съжаление процентът на хората с по-високо артериално налягане от нормалното непрекъснато расте, а с това нараства и…
„Ако калцият вреди на сърцето ми, защо трябва да го приемам като добавка за здрави кости?“ Това е въпрос, който специалистите често чуват от пациенти. Доброто здраве на костите…
Децата са твърде уязвими от дългосрочните ефекти предизвикани от хроничната липса на витамин К. Родителите трябва да положат усилия да включват витамин К2 към менюто им от…
Здравето на костите е изключително важно през всички етапи на живота – то е пряко свързано с двигателната активност, ежедневното меню, начина на живот. Остеопорозата и чупливостта на костите,…
Дори и най-балансирата диета не доставя на организма всички хранителни вещества, от които се нуждае. Състоянието на почвите, преработването на храната с цел по-дългото й съхранение и др., значително повлияват…
Повечето хора никога не са чували за витамин К2. Той е много ценно хранително вещество, но за съжаление се среща рядко в западната диета. Витамин К е открит през…
