Search
Филтрирай по...

4 провъзпалителни храни, които усилват депресията и тревожността!

  Според скорошно изследване, хроничните възпалителни процеси в тялото могат да увредят кръвно-мозъчната бариера, което от своя страна да доведе до редица смущения. Кръвно-мозъчната бариера спомага за филтрирането на опасните…

Прочети статията

Съветите на Страхил Иванов за храненето, спорта и здравословния начин на живот!

  Сигурно вече сте чували за него – той се казва Страхил Иванов и е индивидуален фитнес треньор. Завършил е Треньорския факултет към НСА по културизъм и фитнес-културизъм. Сега Страхил…

Прочети статията

Мозъкът ви е пристрастен към храната-боклук (джънк фуд)!

  Изключително трудно ви е да устоите на хрупкавия чипс, шоколадовата вафла или ароматната баничка рано сутрин? Още по-трудно ви е да ги замените с плодове или прясна салата? Според…

Прочети статията

Знаете ли кои са храните, които дори не бива да помирисвате?

Транс мастните киселини, частично хидрогенираните масла или както повече ги познаваме – транс мазнините, се създават чрез промишлен процес, при който се добавя водород към течни растителни масла.

Прочети статията

Черен списък на най-вредните храни

  Какво да изключим от менюто си, ако искаме да намалим риска от развитие на нежелани болести и неразположения? Едва ли има човек, който да не е чувал, че високо…

Прочети статията

Маргаринът води списъка на най-вредните продукти

Списък на най-вредните продукти бе съставен от известния американски диетолог Джаред Кох. Той смята, че тези продукти трябва да бъдат силно ограничени или изключени от ежедневното меню на всеки човек.…

Прочети статията
×
×

Cart