Search
Филтрирай по...

Специално за теб! Как да отслабнеш трайно…Безплатни съвети от специалисти!

  Можеш ли да бъдеш едновременно пълна и здрава? Не, разбира се! Според последни проучвания, излишните килограми са по-опасни за здравето отколкото пушенето и злоупотребата с алкохол! Специално за теб,…

Прочети статията

Белтъчини от мляко стопяват мазнините

Изследване, проведено от канадски учени от Макмастърския университет, потвърждават, че диета с в високо съдържание на белтъчини и ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, има забележителен ефект в борбата с излишните килограми.…

Прочети статията

Дъвката не помага за сваляне на килограми, а изостря апетита

Дъвченето на дъвка не може да потисне апетита и да помогне за сваляне на наднормените килограми, предупреждават учени от САЩ. Нещо повече, чрез серия от тестове те са установили, че на…

Прочети статията

Учени представиха нов метод за подтискане на апетита

Научен колектив от Imperial College (Лондон) под ръководството на проф. Стивън Блум представи на ежегодната конференция на Дружеството по ендокринология нов метод за понижаване на апетита чрез ендогенни хормони, разработен…

Прочети статията

Вегетарианството е полезно за сърцето

Комплексно изследване на британски специалисти е установило, че вегетарианците са с 33% по-малък риск от развитието на сърдечни болести. Важно да се отбележи обаче, че става дума за класическото вегетарианство,…

Прочети статията

Портокалите – закуска с по-малко от 100 калории

Здравословното хранене не е толкова трудно, колкото изглежда. Междинните закуски обикновено са източник на много калории. Справянето с този проблем е много лесно, когато откриете нискокалорична закуска, която може да…

Прочети статията

Протеинът, виновник за затлъстяването, вече с име – Sfrp5

Американски учени потвърдиха, че протеин, който те обозначават като Sfrp5, отговаря за затлъстяването, тъй като стимулира увеличаването на размера на мастните клетки и способства за натрупването на голямо количество мазнини…

Прочети статията

Маргаринът води списъка на най-вредните продукти

Списък на най-вредните продукти бе съставен от известния американски диетолог Джаред Кох. Той смята, че тези продукти трябва да бъдат силно ограничени или изключени от ежедневното меню на всеки човек.…

Прочети статията

Диета с мазнини

Американски учени предлагат  да бъдат преразгледани диетите, отхвърлящи мазнините, и да се състави балансирано меню с достатъчно количество растителни мазни, обяви Националният център за здравословно хранене на САЩ. Д-р Кейти…

Прочети статията

Въглехидратите – всичко, което трябва да знаем за тях (част 2)

Първа част на статията може да прочетете тук Тъй като въглехидратите са основния енергиен източник и, както стана вече въпрос в част 1-ва – основна метаболитна магистрала, то видно е,…

Прочети статията

Въглехидратите – всичко, което трябва да знаем за тях (част 1)

Въглехидратите, наричани още захари, захариди, са една от трите групи хранителни вещества, наред с протеините и мазнините, представляващи съединения на въглерода с кислорода и водорода. Най-разпространени са при растенията, затова…

Прочети статията

Протеините – най-важното, което всеки трябва да знае за тях (втора част)

Функционална роля на протеините: Освен изключително важната структурна функция на протеините, не по-малко важна и от съществено значение е тяхната функционална роля в организма. Всъщност, на практика няма биологичен процес,…

Прочети статията
// Трейкинг код ЕТАРГЕТ //
×

Cart