Search
Филтрирай по...

Живот с високо кръвно налягане: как да си помогнем?

Регулирането на кръвното налягане е задължително условие за здравето на сърдечно-съдовата система. За съжаление процентът на хората с по-високо артериално налягане от нормалното непрекъснато расте, а с това нараства и…

Прочети статията

Невероятните предимства на лененото семе!

    Лененото семе се причислява към една от най-полезните храни в света. В състава му влизат вещества с противовъзпалително действие, които нормализират пулса, намаляват холестерола и предпазват артериите от…

Прочети статията

Ключът към женското здраве е в естрогена!

  Естрогените са доминиращите женски хормони, отговорни за развитието на вторичните полови белези и подготвящи тялото за овулация. Не всички естрогени са еднакви, обаче. Сред тях има и такива, които…

Прочети статията

Стопете коремните мазнини само за няколко дни с… банани!

  Общото вярване, че бананите не са подходяща храна, ако искаме да отслабнем, се оказва напълно погрешно! В действителност, това е един от най-предпочитаните плодовете при провеждане на диети, тъй…

Прочети статията

Как да се погрижим за здравето на очите?

Според  учени, присъствието на есенциалните Омега-3 мастни киселини в храненето в значителна степен предпазва от тежки зрителни нарушения, включително и от макулна дегенерация, която при бързо прогресиране може да доведе…

Прочети статията

Лененото семе е супер ефикасно срещу хипертония

Учени от университетската болница Холгин в Куба твърдят, че лененото семе може да изиграе основна роля в понижаването на високото кръвно налягане. Специалистите са категорични, че само след шест месеца…

Прочети статията

Лененото семе може да въздейства благоприятно при хора със затлъстяване в преддиабетно състояние

Добавянето на ленено семе към храненето може да понижи инсулиновата резистентност при преддиабетно състояние и да спомогне за намаляване на риска от развитие на диабет тип 2, констатират нови данни…

Прочети статията

Омега-3 Алфа-линоленова киселина

Алфа-линоленовата киселина е представител на групата на Омега-3 есенциалните мастни киселини, които киселини осигуряват нормални биологични функции на човешкия организъм и са важна част от хранителния прием при профилактика и…

Прочети статията
×
×

Cart