Първи стъпки в джогинга: кратък наръчник за ентусиасти
Бягането е спорт, който снема стреса и напрежението, тъй като по време на това физическо упражнение се отделят хормони, подобряващи настроението. Доказан факт е, че тренираните бегачи изпитват щастие докато…