Search
Филтрирай по...

Специално за теб! Как да отслабнеш трайно…Безплатни съвети от специалисти!

  Можеш ли да бъдеш едновременно пълна и здрава? Не, разбира се! Според последни проучвания, излишните килограми са по-опасни за здравето отколкото пушенето и злоупотребата с алкохол! Специално за теб,…

Прочети статията

Белтъчини от мляко стопяват мазнините

Изследване, проведено от канадски учени от Макмастърския университет, потвърждават, че диета с в високо съдържание на белтъчини и ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, има забележителен ефект в борбата с излишните килограми.…

Прочети статията

Въглехидратите – всичко, което трябва да знаем за тях (част 2)

Първа част на статията може да прочетете тук Тъй като въглехидратите са основния енергиен източник и, както стана вече въпрос в част 1-ва – основна метаболитна магистрала, то видно е,…

Прочети статията

Въглехидратите – всичко, което трябва да знаем за тях (част 1)

Въглехидратите, наричани още захари, захариди, са една от трите групи хранителни вещества, наред с протеините и мазнините, представляващи съединения на въглерода с кислорода и водорода. Най-разпространени са при растенията, затова…

Прочети статията

Протеините – най-важното, което всеки трябва да знае за тях (втора част)

Функционална роля на протеините: Освен изключително важната структурна функция на протеините, не по-малко важна и от съществено значение е тяхната функционална роля в организма. Всъщност, на практика няма биологичен процес,…

Прочети статията

Протеините – най-важното, което всеки трябва да знае за тях (първа част)

Протеините (белтъчини) са един от трите основни макронутриента (основни хранителни вещества). Чрез храната, заедно с другите два – въглехидратите и мазнините, телата ни получават енергия и градивен материал. Протеините са…

Прочети статията

Отслабването е надлъгване с природата

Хората, които искат да отслабнат,  обикновено търсят информация в интернет, разпитват близки и познати...Ентусиазират се от поредната супердиета, която им обещава изумителни резултати в много къси срокове... Опасна ли е,…

Прочети статията
// Трейкинг код ЕТАРГЕТ //
×

Cart