Колагенът се намира в сухожилията, кожата, костите и мускулите. Той е най-разпространеният протеин в човешкото тяло. Образува скеле, за да държи тялото здраво.
Видове
Среща се в цялото тяло и особено в съединителната тъкан. Бива ендогенен, който е естествен и се синтезира от тялото, а разпадането и изчерпването му се свързва с редица здравословни проблеми. При дефицит на веществото, организмът не може да изпълнява редица важни функции. Екзогенният колаген се набавя чрез хранителни добавки, защото е синтетичен. В човешкото тяло могат да се различат шестнадесет типа. Всеки от видовете има различно отношение към всеки от органите в тялото. Ние от онлайн магазин Ревита препоръчваме набавянето на колаген да е според собствените нужди. Най-известните типове, които могат да се намерят и под формата на хранителна добавка са:
Тип I – формира различни части от кожата, сухожилията и органите. Смята се за най-силния в човешкото тяло;
Тип II – грижи се за ставите и хрущялите в човешкото тяло. Препоръчва се употребата му при сухота и болки в ставите;
Тип III – среща се в извънклетъчната матрица, изграждаща органите и тъканите. Той е основен компонент на кожата, белите дробове и стените на кръвоносните съдове;
Тип IV – представлява фина, гелообразна течност, обхващаща органите и мускулите. Оформя базалната покривна тъкан, която е необходима на някои органи и системи в човешкото тяло;
Тип V – важен за тялото, защото изгражда повърхността на клетките в организма. Среща се и в плацентата на бременни жени;
Тип X – участва във формирането на костите и хрущялите. Редица изследвания показват, че помага при регенерация на ставите и по-бързото заздравяване при счупвания.
Ползи от приема
Има комплексно действие върху тялото и забавя стареенето не само на кожата, а и на целия организъм. Ето какви са ползите от приема на колаген:
Оптимално възстановяване на кожата, косата и ноктите – протеинът е част от съдържанието на кожата – 75 процента. Той е изключително важен градивен елемент за човешката кожа. За здравината ѝ ще помогне приемът на формула, съдържаща съставки с клинично доказана ефективност – хидролизиран колаген и комплекс от фитосерамиди.
Полза при възпаление и болка в ставите – приемът, съчетан с куркума, ще подпомогне мобилността на ставите. Формулата се предлага под формата на лесни за пиене мини каплети.
Допринася за нормалното състояние на ставите и ставния хрущял – за здрави стави препоръчваме приема на продукти, които са източници на колаген тип II със съдържание на клинично проучвани, ефективни природни съставки.
Укрепва съединителната тъкан, ставите, венците и кожата – съдържанието на високо усвоимия рибен колаген тип II в комбинация с витамин C и аминокиселини допринася за нормалното поддържане на ставите, кожата и съединителната тъкан. Дневната доза е по една таблетка, три пъти на ден.
Други предимства от приема
Освен върху ставите, кожата, косата и ноктите, колагенът има благоприятно действие и върху:
Мускулите – подпомага растежа на протеини, отговорни за нарастването на мускулите;
Функцията на червата – в протеина е налична аминокиселината глутамин, която води до засилване на синтеза на протеин в червата.
Колагенът съставлява една трета от протеините в човешкото тяло. Качествен може да се намери в аптеките, както и под формата на хранителни добавки в комбинация с други съставки, чиито цени са приемливи. Мненията на потребителите са, че използването му е евтин вариант благоприятно да повлияете върху организма. Добър начин да се запълни дефицита в организма е приемането на капсули, съдържащи колаген и витамин Ц. Важно е да се уточни, че протеинът съществува в течно състояние, което го прави лесен за пиене от хора, които трудно преглъщат таблетки. Продължителността на приема зависи от вашите цели. Ако го приемате за тен или справяне с напълняването, една лъжичка дневно е достатъчно количество. Дори да се превиши дозата е съвсем безопасно за организма.
