Селенът предоставя множество доказани ползи за тялото. Той подобрява общата активност на имунната, ендокринната и половата система. Поддържа здрави кръвоносните съдове и сърдечния мускул, респираторния тракт и лигавицата.
Редовният прием на селен намалява опасността от дисфункция и уголемяване на щитовидната жлеза. Действа превантивно и при риск от болестта на Алцхаймер и атеросклероза. Помага в класическата терапия при бронхиална астма, лупус, артрит и инсулинова резистентност. Тонизира тялото и е особено полезен при хронична умора, недоспиване и намалена мотивация.
Селенът потиска действието на свободните радикали. Редуцира опасността от инфекции при среща с вируси, бактерии и гъбички. Минералът увеличава шансовете за зачеване. Насърчава клетъчната регенерация.
Селенът помага и в грижата за естествената красота отвътре навън. Той може да намали косопада, да подобри състоянието на кожата и да помогне за здравословното отслабване. Добавки с този важен минерал по време на кърмене подобряват качеството на майчиното мляко. При чувствителен стомах се препоръчва течен селен (капки или спрей).
90 продукта
Щитовидна жлеза - Microsomal™ Селен 200 µg (от синапени семена), 59.2 ml капки
В подкрепа на щитовидната жлеза - Селен (натриев селенит), 30 ml орален спрей
Сироп за добро храносмилане - Digest (с фибри, магнезий, цинк, манган & селен), 250 ml
Укрепва космения фоликул и стимулира растежа на косата - Luxéol формула, 30 таблетки
Se-Methyl L-Selenocysteine / Селен (Се-Метил Л-Селеноцистеин) 200 mcg x 90 капсули
ОСОКОР Бирена мая с витамини и селен – За кожа, коса и нокти, 100 таблетки
Infiavin формула с дяволски нокът, босвелия и бромелаин - При болка в ставите, 42 капсули
Калций + магнезий + цинк + витамин D3 – За здрави кости и стави, 400 таблетки
Селен (L-селенометионин) + мио-инозитол - Подкрепа за щитовидната жлеза при...
Селен (L-селенометионин) – При Хашимото и хипотиреоидизъм, 200 µg, 90 веган капсули
Лактоферин 250 mg + Цинк + Селен – За имунна защита, Lactoferrin Premium, 60 капсули
Лутеин Плюс – Зрение и антиоксидантна защита, 60 капсули
Мака + цинк + селен + хром – Потентност, хормонален баланс и енергия, 60 таблетки
Катехини 300 mg + B витамини – Енергия, метаболизъм и антиоксидантна защита, 56 таблетки
Катехини 300 mg + Селен – Контрол на теглото и антиоксидантна защита, 14 дози
Щитовидна жлеза - Селен (натриев селенит), 200 µg x 100 капсули
В подкрепа на щитовидната жлеза - Селен (L-селенометионин), 200 µg х 120 капсули
Имунитет - Цинк (пиколинат) + Селен (L-Селенометионин), 120 капсули
Щитовидна жлеза - Селен (L-селенометионин), 100 µg х 240 капсули
Силен имунитет - Витамини А, С, Е + Селен и Цинк, 30 таблетки
ТОП Избор за Вас
Селен (L-селенометионин) - Антиоксидант - За стимулиране функцията на щитовидната...
Катехини 300 mg + Селен – Контрол на теглото и антиоксидантна защита, 14 дози
Формула за бърз метаболизъм Diet T-Activ - Гугул, цисус, келп, зелен чай и селен, 90...
Съдържание
Селенът е минерал, който в малки количества е жизненоважен за здравето на човека. Участва в състава на няколко ензими в човешкото тяло и е важен за правилното протичане на редица физиологични процеси. Може да се приема допълнително под формата на хранителна добавка, на таблетки, и обикновено се препоръчва при нарушения във функциите на щитовидната жлеза, отслабен имунитет, репродуктивни проблеми и други състояния.
Селенът участва в състава на ензими, които възстановяват уврежданията на ДНК, подпомага метаболизма на щитовидните хормони и има имуностимулиращи и антиоксидантни свойства, благодарение на които повишава съпротивителните сили на организма и намалява риска от развитието на рак.
Селен-съдържащите протеини имат антиоксидантно действие и понижават окислението на липидите, намаляват възпалението и предотвратяват тромбоцитната агрегация и тромбозата. Клинично проучване показва, че приемът на 100-200 микрограма дневно понижава общия и „лошия“ (LDL) холестерол, а употребата на по-високи дози - 300 микрограма дневно, повишава нивото на „добрия“ (HDL) холестерол в кръвта.
Подобрява фокуса и паметта при възрастни хора.
Щитовидната жлеза секретира хормони с важни регулаторни функции, а селенът има ключова роля в синтеза и метаболизма на щитовидните хормони. Дефицитът му повишава риска от развитие на заболяването гуша (струма) и други нарушения на щитовидната жлеза.
Необходимата дневна доза е 55 микрограма за мъже и жени. За бременни жени дозата е 60 микрограма, а през периода на кърмене се препоръчват 70 микрограма дневно в таблетка.
Растенията усвояват селен от почвата, а човекът и животните си го набавят от растителните храни. Основното депо на минерала в животинските организми са мускулите.
Едни от най-добрите хранителни източници са:
месо;
риба;
млечни продукти;
яйца;
бразилски орех;
зърнени храни.
Предлага се самостоятелно в таблетки, както и в комбинирани добавки в съчетание с витамини и минерали. Най-добра усвояемост има селенометионинът.
Да. Продължителният прием на високи концентрации от минерала може да има токсични ефекти. Ранен показател за предозиране е появата на „дъх на чесън“ и метален вкус в устата. Силно повишената концентрация на селен се проявява с косопад, чупливост на ноктите, гадене, диария, кожни обриви, нервна възбудимост.
Важно е да се спазват препоръките на производителя за употребата на селеновите таблетки, за да се избегнат токсични реакции.
В онлайн магазин Revita.bg можете да намерите широка гама от качествени добавки, съдържащи селен на таблетки, на добра цена. Те могат да се използват от мъже, жени и деца съобразно препоръките на производителя.
Да, повечето хора го приемат ежедневно, но е добре да си дадеш почивка от време на време. Някои казват, че се чувстват по-енергични или по-добре концентрирани.
Ако се чувстваш уморен, или ти падат повече коса, може да е знак. Но винаги е добра идея да говориш с лекар и да си направиш изследвания.
Може да отнеме време, а и не всеки усеща веднага ефект. Също така, проверете дозировката или помислете за комбинация с други добавки.
Да, но не е панацея. Той помага за различни неща в тялото, но ако си на балансирана диета, може и да не ти е необходим в добавка.
Да, някои хора казват, че течният е по-лесен за усвояване, но това зависи от предпочитанията ти. Опитай и прецени сам.
×
Когато плащате с NewPay, всъщност NewPay плаща поръчката ви вместо вас. Вие я получавате и разполагате с три начина да я платите към тях:
