Стрес и добро настроение

Наличието на стрес в нашето ежедневие е причина както за постоянно лошо настроение, напрежение и черногледи мисли, така и на влошаване на качеството ни на живот, а дори и на доброто ни здравословно състояние. При слаби и разклатени нерви е възможно да се появят храносмилателни проблеми, спад в имунитета и склонност към чести разболявания, но и отключване на хронични болести. Приемът на витамини и доказали се като ефективни природни средства могат да ни помогнат да посрещаме стресовите ситуации по-лесно, а с това и да запазим доброто си настроение и психическото равновесие.

Какви са рисковете от твърде много стрес?

Стресът е неизбежна част от нашето ежедневие. Ние не можем да го ограничим, но затова пък сме способни да се научим да се справяме по-лесно с него. Това ще ни поддържа в добро настроение и с отличен енергиен заряд и тонус. Същевременно, контролът и устойчивостта по време на стресови ситуации са надеждни превантивни мерки срещу редица здравословни усложнения. Имайте на предвид, че при силен стрес не само доброто настроение е застрашено, но и вашето физическо здраве. Доказателство за това е, че при наличие на постоянно нервно напрежение се отчитат и сериозни дефицити на витамини и други вещества в тялото. Най-често срещаните здравословни рискове в следствие на силен стрес са:

• психически разстройства – тревожност, безпокойство, апатия, депресия;

• хормонален дисбаланс и ендокринни смущения;

• поява на хронична болка и склонност към чести възпалителни процеси;

• податливост към бактериални, вирусни и гъбични инфекции;

• спад в когнитивните способности.

Витамини, билки и други естествени средства против стрес

Медицинските експерти и научните работници препоръчват редица билкови комплекси, витамини и минерали за подобряване на настроението, както и за увеличаване на устойчивостта при стресови ситуации. Сред тях с особено висока степен на ефективност се открояват следните:

• минерали: магнезий, цинк, желязо, калций и хром;

• витамини: Д, С и повечето витамини от групата В;

• билки: херициум, бакопа, мента, лавандула, лайка, калифорнийски мак, гинко билоба, зелен чай, женшен, гуарана, върбинка, мака, глог валериана, пасифлора, бряст, водна виолетка, екстракт от цвят на орех, скална роза, CBD, липа и други;

• други: водорасли, медицински гъби, Л-теанин, омега-3 мастни киселини, пчелно млечице и пробиотици. 

Защо да изберете Ревита?

Ревита е първокласен онлайн магазин за хранителни добавки от най-висок клас. Ние подбираме само и единствено сертифицирани, изцяло натурални и произведени от надеждни компании с отлична репутация продукти за всякакви здравни нужди. При нас ще откриете богат асортимент от хапчета, таблетки, тинктури, спрейове и други, включително течни формули за добро настроение и по-малко стрес в ежедневието. Ние работим с разумни цени и гарантираме бърза доставка до всяка точка на страната.