Билкови продукти 

Нови продукти

Най-продавани

Горещи оферти

Блог

Полезни статии

Полезно

Здраве и красота

Полезни съвети

Podcast

Уебинар

Здраве с д-р Жиланов

Новини
Пролетна умора – да си забъркаме енергиен коктейл с капките на д-р Бах

Пролетна умора – да си забъркаме енергиен коктейл с капките на д-р Бах

Петя Генчева
виж повече
0 коментари
Брой 20 на „Здравецъ": Всичко за здравето на мозъка – храни, добавки и добри навици за остър ум

Брой 20 на „Здравецъ": Всичко за здравето на мозъка – храни, добавки и добри навици за остър ум

Мая Долапчиева
виж повече
0 коментари
Фурми: за какво са полезни?

Фурми: за какво са полезни?

Мая Долапчиева
виж повече
0 коментари
Витамин В12 за деца, Спрей за уста, 25 ml, 120 дози
Минерален комплекс с калций, магнезий и цинк
Ашваганда премиум – мощен адаптоген срещу стрес

Отзиви на клиенти

Наталия Шапиро за

Енергизираща билкова смес - С корейски и сибирски женшен, ашваганда и мака, 59.2 ml

Много ефективно действие. Доволна съм.

Евгени Нанев за

Alpha-GPC / Алфа-глицерил фосфорил холин, 60 капсули

Бърза и лесна поръчка.

Проф. Д-р Мария Малинова, д.м за

Тудка (Тауроурсодезоксихолова киселина) TUDCA – здраве за черния дроб и жлъчния мехур, 500 mg, 60 капсули

Поздравления на екипа, за изключително компетентните и изчерпателни отговори на читателите! Успехи!

Въпроси от онлайн консултация с лекари

Попитай специалистите
Има ли инсулинова резистентност . Тест Homa - 3.6

Здравейте,

ХОМА индекс между 2.5 и 5 означава повишен риск за инсулинова резистентност. Изисква спазване на диетичен режим и наблюдение от ендокринолог.

Подходяща хранителна добавка Liposomal Formulation R-Alpha Lipoic AcidЛипозомна R-алфа-липоева киселина (R-форма). Допринася за възстановяване на метаболитния баланс в клетките. Повишава чувствителността към инсулина.

Поздрави,

Д-р Аелита Петрова

!Кликни, за да видиш отговора Скрий
Здравейте д-р Шефкетова, На първият ден от закъснението на цикъла ми съм и вчера си направих тест и разбрах, че съм бременна. Тъй като живея в Германия от скоро, още нямам генеколог тук и ще отида на първи преглед в началото на юли в София. Все пак в главата си имам милиони въпроси, затова реших да пиша. Ето най-важните, на които ще съм благодарна да получа отговор: - Проблем ли е ако първата ми консултация с лекар е на 08.07 т.е ще съм в началото на втория месец? - Полезни и вредни храни? Кафе? - Преди да разбера няколко пъти пих по чаша вино, има ли място за притеснение? (Естествено сега не пия) - Фолиева киселина - да започна ли да пия и как? - Секс през първите три месеца? - Често ми се налага да летя, проблем ли е в началото? - Имам болки в корема и спазми (29ти ден от месечния цикъл т.е първи ден закъснение), това нормално ли е? Не са силни, по-скоро дискомфорт. - Хигиена и козметика? - Маникюр и педикюр? - Другата седмица имаме планирана почивка на море, проблем ли е къпане в море или басейн? Слънцето? - Консумирах много риба тон през последните 6 месеца (сега спрях), може ли да даде негативно отражение? - Спорт? - Имам записан час за почистване на зъбен камък в началото на юли? Мога ли да го осъществя? - Позволение лекарства? Благодаря предварително! Поздрави, Маргарита

Здравейте!

Започвам по ред на въпросите:

  • няма проблем, дори е по-добре, тъй като преди пета седмица в матката може нищо да не се види
  • Полезни и вредни храни са същите като при непременна жена, кафе може по едно на ден, максимум по две
  • чаша вино дневно може да консумирате от време на време, не е противопоказно
  • Фолиева киселина започвате да пиете, най-добре - метилирана , по една таблетка дневно до 16-та гестационна седмица, по-нататък няма смисъл, тя е вижда за затварянето на невралната тръба
  • Полетите в началото могат да окажат влияние, поради атмосферните лъчи, но не са противопоказания, добре е да ги ограничите в първия триместър
  • Секс по време на бременност може във всякакъв срок, стига да няма конкретен проблем, като например ниско прикрепена плацента, който да не го позволява
  • При болки и дискомфорт може да приемате Но-Шпа 3х2таблетки дневно
  • Почивка може, морено е окей, басейни избягвайте, заради химикалите и риск от гъбични инфекции
  • Със слънцето не прекалявайте, за да не Ви стане лошо
  • Риба може, стига да е термично обработена, не прекалявайте с нея, защото съдържа живак
  • Спорт може, умерен, без прекомерно натоварване
  • Маникюри , педикюри, фризьори и зъбен камък - няма проблем
  • Лекарства - при главоболие може Парацетамол до 3 таблетки дневно, може Но-Шпа, някои антибиотици и други, не мога да ги изброя всичките

Поздрави,

Д-р Кръстанова

!Кликни, за да видиш отговора Скрий
Искам консултация как да се справя с тревожноста депресията физическото безсилие страха и паник атаките чувствам се много зле поглъщам ксанакс след ксанакс вечер не мога да заспя от страх немога да си намеря работа немога да имам второ дете съпруга ми е опериран не работи в момента едва свързваме двата края и на върха на всичко умирам от страх заради тези войни да не ни настигнат да не не пуснат бомби и ракети моля за помощ

Здравейте,

Много съжалявам, че преминавате през толкова труден период. От това, което споделяте, се усеща колко много страх и безсилие сте натрупали. Когато човек е под толкова силен и продължителен стрес – семейни трудности, финансово напрежение, здравословни проблеми и тревожни новини около нас – е напълно възможно тялото и психиката да реагират с тревожност, паник атаки, безсъние и усещане за изтощение. Важно е да не оставате сама с всичко това. Подкрепата от специалист може да бъде много ценна в такъв момент. Добре е също приемът на медикаменти като ксанакс да бъде обсъден с лекар психиатър, който да проследи състоянието Ви и да прецени най-подходящото лечение. Понякога, когато тревожността е много силна, комбинацията между медицинска и психологическа подкрепа помага най-много.

Опитайте, доколкото е възможно, да бъдете по-добра към себе си в този период. Дори малки неща могат да помогнат на нервната система да се успокои – бавно и дълбоко дишане, кратки разходки, ограничаване на тревожните новини, разговор с близък човек. Когато се появи паника, опитайте да се фокусирате върху дишането си и върху това, което е около Вас тук и сега – това често помага на тялото постепенно да излезе от състоянието на силна тревога.

Страховете за бъдещето и за сигурността са разбираеми, особено когато постоянно чуваме тревожни новини. Но е важно да помним, че нашият ум понякога ни показва най-страшните възможни сценарии, когато сме изтощени и уплашени. В такива моменти най-полезно е да се фокусираме върху нещата, които са под наш контрол днес – грижата за себе си, за близките ни и малките стъпки напред.

Моля Ви, потърсете подкрепа от специалист във Вашия град, ако имате тази възможност. Не сте сама и има начини да се почувствате по-спокойна и по-стабилна с времето и с правилната помощ.

Пожелавам Ви сила и спокойствие. Грижата за себе си в този момент е много важна.

С уважение,

Кристина Мерамджиева

!Кликни, за да видиш отговора Скрий
Продуктът беше успешно добавен в любими.
×

Как работи NewPay?


Когато плащате с NewPay, всъщност NewPay плаща поръчката ви вместо вас. Вие я получавате и разполагате с три начина да я платите към тях:



Изберете NewPay като начин на плащане при завършване на поръчката си и следвайте стъпките.