Билкови продукти
Нови продукти
Подхранващ крем за суха коса с кокосово масло и масло от шеа, 150 ml
Мелатонин – За адаптация след смяна на часовите зони, 0,5 mg, липозомен спрей 25 ml,...
БИО бадемово мляко на прах – с високо съдържание на протеин и калций, 400 g
Желязо Hitokuchi Fe Car – За образуване на червени кръвни телца и намаляване на...
Най-продавани
Дъвки за отслабване и контрол на апетита - Дренакс - Drenax® с фукус, гуарана и хром, 9...
Пластири за бърз метаболизъм и детокс – С пчелна отрова, джинджифил и пелин, 30 броя
Пробиотик Примадофилус Кидс – за деца (2-12 г.), 3 млрд. активни пробиотици, 30 дъвчащи...
Мултивитамини за коса, кожа и нокти Алайв - Alive! Hair, Skin & Nails Multivitamin, 60...
Пробиотици + билки за чревен и вагинален баланс – Candifit®, 24 капсули
Самбукус за деца с черен бъз, витамин С & цинк, 60 желирани таблетки
Мултивитамини максимум сила Алайв - Alive! Max Potency Whole Food Energizer, 30 таблетки
NAD+ Никотинамид Аденин Динуклеотид - клетъчна енергия, 250 mg, 60 капсули
Горещи оферти
Билков чай (мента, лайка, джинджифил) с пробиотик – За добро храносмилане след хранене,...
Конски балсам със загряващ ефект – 24 билкови екстракта за стави и мускули, 500 ml
Босвелия– възпаление, болка, скованост - Премиум екстракт, 307 mg, 60 таблетки
Пробиотик Примадофилус Кидс, 3 млрд. активни пробиотици, 30 дъвчащи таблетки с вкус на...
Хидролизиран говежди колаген с хиалуронова киселина, глутамин и биотин - Total Body...
При затлъстяване – формула за изгаряне на мазнините - Termogen Lindaren, 60 капсули
Витамин С от ацерола organic Алайв - Alive! Vitamin C Immune Support, 120 капсули
Формула за черния дроб и жлъчния мехур - Complete Liver Cleanse, 84 капсули
Triple Action Thyroid/ Тироидна подкрепа х 60 капсули
Полезни статии
Полезно
Здраве и красота
Полезни съвети
Podcast
Уебинар
Здраве с д-р Жиланов
Новини
Отзиви на клиенти
Наталия Шапиро за
Енергизираща билкова смес - С корейски и сибирски женшен, ашваганда и мака, 59.2 ml
Много ефективно действие. Доволна съм.
Евгени Нанев за
Alpha-GPC / Алфа-глицерил фосфорил холин, 60 капсули
Бърза и лесна поръчка.
Проф. Д-р Мария Малинова, д.м за
Тудка (Тауроурсодезоксихолова киселина) TUDCA – здраве за черния дроб и жлъчния мехур, 500 mg, 60 капсули
Поздравления на екипа, за изключително компетентните и изчерпателни отговори на читателите! Успехи!
Въпроси от онлайн консултация с лекари
Попитай специалиститеЗдравейте!
Добре е да се обърне сериозно внимание на тези находки. Съветвам да се направи доплер на средна мозъчна артерия и на пъпна артерия. Освен това е добре да се изследва обикновена урина за белтък, както и разширена биохимия. Бебенцето може да е конституционно по-малко, но може и това да е знак на подлежаща патология и да се наложи родоразрешение.
Поздрави,
Д-р Кръстанова
Здравейте,
Благодаря ви за въпроса!
Като за начало искам да кажа, че напълно разбирам притеснението ви. Загубата на интерес към секса е много тежка тема за мъж на вашата възраст и е нормално да повлияе както на самочувствието ви, така и на брачния живот. Състоянието, което описвате, е често срещан проблем и в повечето случаи може да се дължи не на една, а на комбинация от фактори, като наднормено тегло, хормонални промени, стрес, психическо напрежение и хронична умора.
Наддаването с около 20 килограма е показател за настъпили негативни хормонални промени. Колкото повече мазнини имате (особено в коремната област) толкова по-често се наблюдава понижен тестостерон, инсулинова резистентност и по-високо кръвно налягане. Всичко това директно влияе върху сексуалното желание и качеството на ерекцията. Паралелно с това, когато мъжът започне да се притеснява, че „не е същият“ в леглото, се включва и психическият фактор, като страх от провал и напрежение преди секс. Това още повече потиска либидото и така попадате в порочен кръг.
На този етап най-разумният подход е да изследвате вашите хормони и да промените начина си на живот като започнете да се храните здравословно, увеличите вашата физическа активност, намалите стреса, подобрите съня и започнете приема на подходящи хранителни добавки. Съветвам ви да се консултирате с вашия личен лекар и да изследвате поне общия и свободен тестостерон, SHBG, пролактин, TSH и FT4, кръвна захар, инсулин, липиден профил и пикочна киселина. Резултатите могат да предоставят реална картина дали проблемът ви е чисто функционален и е свързан основно с теглото и стреса, или има и хормонален компонент.
Промените в начина на живот са абсолютно задължителни, ако искате реален и траен резултат. Дори само 5–10% сваляне на тегло може да повиши нивата на тестостерон и да подобри вашата ерекцията осезаемо. Важно е храненето ви да бъде пълноценно и здравословно. Избягвайте или ограничете до максимум консумацията на захар, газирани напитки, алкохол, тестени и пържени храни. Вместо тях консумирайте повече зеленчуци, качествен протеин като месо, риба, яйца, млечни и полезни мазнини като зехтин, ядки, семена и авокадо. Ако проявите желание, може да си запишете час при мен и ще ви изготвя цялостен план.
Ежедневно се старайте да правите поне по 10 хиляди крачки, а ако имате възможност, силови тренировки 3-4 пъти седмично ще окажат много ползотворен ефект както върху вашето тегло, така и върху хормоналния баланс и самочувствието. Качествения сън е друга важна част, тъй като при хронично недоспиване тестостеронът спада, кортизолът се покачва и либидото неизбежно страда.
Не подценявайте и разговора със съпругата ви. Понякога отвореното споделяне на проблема намалява напрежението в двойката и премахва част от стресовия фактор „трябва да се представя добре на всяка цена“, който сам по себе си намалява желанието за интимност, когато ви липсва увереност.
Препоръчвам ви следните хранителни добавки, които могат да ви помогнат като част от един цялостен план. Билката Tribulus terrestris („бабини зъби“) е класически природен стимулатор на мъжкото либидо и жизненост. Трибулусът стимулира сексуалното желание, подобрява нивата на тестостерон и в същото време има благоприятен ефект върху липидния профил и сърдечно-съдовата система.
Втората билка е мака. Тя е известна с тонизиращото, хормонорегулиращо и стимулиращо либидото действие, подходяща е и за двата пола, но при мъжете често води до подобрение в енергията, настроението и сексуалното желание.
Третата билка е азиатският женшен, който подходящ избор при понижено либидо и хронична умора. Той подпомага физическата и психическата издръжливост, подобрява кръвообращението и има леко тонизиращо действие върху нервната система, което индиректно се отразява благоприятно и на сексуалната функция.
Четвъртия продукт е L-аргинин. Това е аминокиселина, която в организма се превръща в азотен оксид. Азотният оксид разширява кръвоносните съдове, подобрява притока на кръв, включително към периферните тъкани и половите органи, и затова аргининът се използва като естествено средство за подкрепа при проблеми с ерекцията.
Може да използвате посочените продукти, както поотделно, така и в комбинация - https://revita.bg/shop/khormonalen-disbalans-kompleks-s-cherna-maka-l-arginin-aziatski-zhenshen-i-tribulus-terestris-120-kapsuli
Ако имате допълнителни въпроси, ще се радвам да помогна!
С уважение,
Николай Ненов
Фармацевт и експерт по здравословно хранене и хранителни добавки
Магистър-фармацевт












