Люцерна

Люцерна е алкална билка с антиоксидантно, имунорегулиращо, възстановяващо и профилактично за редица хронични заболявания действие. Тя притежава специфичната аминокиселина L-канаванин, която извлича токсините от тялото и намалява риска от увреждане за клетката. Високото й съдържание на желязо я превръща в ефективна билка при анемия. 

Като всяка добавка с хлорофил органичната люцерна при хронична умора дава бързи резултати. Използването на люцерна за поддържане на pH баланса води до оптимална функционалност на всички органи в тялото.

Добавка с люцерна за стави намалява болката и отока. Има стимулиращо двигателната активност действие. Използването на люцерна при остеопороза се дължи и на специфичното й влияние върху хормоналния баланс. Приемът на фитоестрогени от люцерна подобрява плодовитостта и предпазват от редица женски болести. Билката намалява тежкия ПМС. Терапията с люцерна при менопауза допълнително редуцира риска от загуба на костна плътност, както и на симптоми като раздразнителност и топло-студени вълни. Растението е любимо за дамите и поради друга причина. Продукти с люцерна за кожа и коса действат укрепващо и възстановяващо.

Освен люцерна за жени на пазара тя се среща и като универсално за всеки пол натурално средство. Натуралната люцерна за хормонален баланс, между другото, подобрява либидото и при мъжете. Може да намали риска от еректилна дисфункция. Люцерна при хормонални смущения сред мъжете е популярно средство при проблеми с простатата. Тя е и билка за кръвно налягане. Успешно подобрява кръвообращението в дългосрочен план. Продукт с люцерна за черен дроб има прочистващ ефект. По същия начин растението действа и върху кръвта. Ето защо в здравословната сфера продукти с люцерна за енергия и издръжливост обикновено имат общ възстановяващ антиоксидантен ефект. 

Често задавани въпроси за люцерна

Какво е люцерна и за какво се използва?

Люцерна е растение, богато на витамини и минерали, което се използва за подобряване на храносмилането и укрепване на имунната система. Тя съдържа мощни антиоксиданти и е известна с това, че подпомага детоксикацията на организма.

Как да приемам люцерна за най-добър ефект?

Люцерна може да се приема под формата на капсули, чай или пресни листа, в зависимост от предпочитанията ви. Препоръчително е да се консултирате с лекар или диетолог за подходяща доза според нуждите ви.

Какви са разликите между люцерна и други билкови добавки като спирулина?

Люцерна и спирулина са различни по състав и действие: люцерна е богата на фибри и минерали, докато спирулина е източник на протеини и витамини от група В. Люцерна подпомага храносмилането, а спирулина е подходяща за детоксикация и възстановяване на енергия.

Защо не усещам ефект от приема на люцерна и какво да направя?

Ако не усещате ефект, възможно е дозата да не е подходяща или да има нужда от повече време за проявяване на резултатите. Препоръчително е да се консултирате със специалист, за да прецени дали е необходимо да промените дозировката или да разгледате други причини.