За покачване на мускулна маса освен пълноценен хранителен режим, богат на протеини и други ценни нутриенти, както и физическа дейност, ключова роля могат да изиграят и редица добавки. Без значение дали ще са билкови продукти или комплексни формули с незаменими хранителни вещества, те ускоряват процеса по извайване на перфектното тяло и подпомагат поддържането на оптимална форма. В нашия онлайн магазин ще откриете изобилие от първокласни предложения за подкрепа на мускулатурата.
Какво представляват?
Често срещани под термина „гейнъри“, хранителните добавки за мускулна маса са продукти за ускоряване на растежа на тъканите в мускулатурата, покачване на теглото и увеличаване на физическата сила. Основното им предназначение е да запълнят дефицити на ценни вещества в консумираната храна, но също така и да повишат дневния калориен прием. Важно е дозировката на добавките да бъде съобразена с актуалното тегло, поставената цел, пол, начин на хранене, здравословно състояние и степен на физическа активност през деня. Имайте на предвид, че в началото на вашия режим е добре да стартирате с продукти за начинаещи и в последствие да преминете към такива за напреднали, като критерият в случая отново е честотата и интензитета на тренировките, начинът на хранене и здравния статус.
Какви видове има?
Съществуват различни видове хранителни добавки с цел покачване на мускулна маса. Най-често препоръчваните и търсени са следните:
протеинови продукти (суроватка и във вид на здравословни храни);
креатинови продукти;
добавки за преди, след или по време на тренировка;
средства за възстановяване на мускулатурата;
продукти за тонизиране на тялото, снабдяване с енергия и сила;
Сред най-често срещаните съединения в гейнърите са Л-глутамин, повечето видове аминокиселини, Л-цитрулин, таурин, Л-аргинин и бета аланин.
Под каква форма се приемат продуктите за покачване на мускулната маса?
Добавките за растеж на мускулите се различават и по своя начин на приемане. Така например, съществуват както прахообразни формули за мускулна маса за директна консумация или разтваряне във вода, така и традиционни капсули, таблетки и други. Все по-често на пазара се предлагат и здравословни протеинови храни за покачване на теглото и оптимизиране на режима на хранене.
Защо да се доверите на Ревита?
перфектно съотношение между цени и качество;
широк избор от продукти за покачване на мускулната маса;
бърза и безопасна доставка с опция тест и преглед;
редовни намаления и отстъпки.
