Витамин E

Витамин Е е част от групата на мастноразтворимите витамини и има 8 форми: алфа-, бета-, гама- и делта- токофероли или токотриеноли. Основното му действие е на антиоксидант, който подпомага неутрализирането на свободните радикали и превенцията на заболявания, свързани с оксидативен стрес – невродегенеративни, сърдечно-съдови, офталмологични и др. Витамин Е осигурява ползи и за кожата, поддържайки я млада и сияеща, поради което се влага в много от продуктите за грижа за лице и тяло.

Препоръчителната дневна доза витамин Е зависи от редица фактори, включително възрастова група, наличие на бременност или не и др. Тъй като има естествен антикоагулантен ефект, комбинирането му с медикаменти за разреждане на кръвта следва да се обсъди с лекуващия лекар. Витамин Е повлиява действието на статините и други лекарства за понижаване на холестерола, поради което в тези случаи също е необходима медицинска консултация относно приема му.

Какво прави витамин Е в тялото:

• подпомага защитата на клетките от оксидативен стрес;

• понижава възпалението, което играе роля в развитието на много хронични заболявания;

• намалява риска от образуване на кръвни съсиреци;

• забавя кожното стареене;

• използван като локален овлажнител, поддържа бариерната функция на кожата;

• съдейства за поддържане здравето на очите.

В Revita се предлагат различни видове продукти с витамин Е – диетични добавки под формата на капсули и течни, антиейджинг козметика, лосиони срещу стрии и целулит и др.

Често задавани въпроси за витамин Е

Какво прави витамин Е за кожата ми?

Витамин Е е известен с това, че може да помага на кожата да изглежда по-здрава и свежа. Много хора казват, че усещат кожата си по-хидратирана, когато го използват. Обикновено хората го добавят в рутината си за грижа за лицето.

Имам мазна кожа, витамин Е подходящ ли е за мен?

Някои твърдят, че витамин Е може да е малко тежък за мазната кожа, но други го използват без проблем. Важно е да пробваш малко количество и да видиш как реагира кожата ти.

Наистина ли работи витамин Е или е просто поредната мода?

Много хора са доволни от ефекта и споделят положителни резултати, но всеки човек е различен. Понякога е въпрос на проба и грешка, за да разбереш дали е за теб.

Мога ли да комбинирам витамин Е с други продукти за лице?

Повечето хора го комбинират с други продукти, но е добре да го правиш внимателно. Някои съставки може да не се разбират добре с витамин Е, така че внимавай какво смесваш.

Как да разбера дали съм алергичен към витамин Е?

Най-добре е да направиш тест на малка част от кожата преди употреба. Ако няма зачервяване или дразнене след 24 часа, вероятно е безопасно за теб.