Усещането за отпадналост и умора е напълно нормално за всеки човешки индивид. Когато то обаче придобие постоянен характер в нашето ежедневие, е редно да се вземат навременни мерки. Твърде възможно е изтощението да се дължи на здравен проблем, който има неотложна нужда от терапия. Тя може да включва разнообразие от билки и витамини с тонизиращ и подсилващ ефект.
На какво се дължи хроничната отпадналост и умора?
Ако усещането за слабост и невъзможност да извършвате ежедневни дейности е след дълъг и изморителен ден, то не представлява повод за притеснение. Същото важи и за периода на възстановяване след тренировка, тежко боледуване и прием на определен тип лекарства. Но ако се чувствате постоянно уморени и изтощени, възможните причини за състоянието ви са:
повишени нива на стрес и невъзможност за справянето с него;
наличие на възпалителен процес в тялото;
дефицит на определени витамини и минерали;
психически смущения като депресия, тревожност, паник атаки и други;
прием на определени медикаменти (бета-блокери, антидепресанти, антихистамини, силни аналгитици и някои антибиотици);
бедна на витамини и други полезни хранителни вещества диета;
нарушения в нормалните цикли на съня;
вирусна или бактериална инфекция;
хронични заболявания на сърдечно-съдовата, респираторната, ендокринната или отделителната система;
автоимунно заболяване.
В какво най-често се изразява отпадналостта и умората?
Традиционно, тези състояния предизвикват забавени движения, спад в когнитивните способности и невъзможност за извършване на определени действия. Липсата на енергия и сила също спадат към клиничната им картина. Когато не са взети навременно мерки срещу хроничната умора и отпадналост (билки, витамини, минерали или консервативна терапия) се стига и до по-тежки и неприятни симптоми като главоболие, болки по цялото тяло, сънливост, тревожност, липса на апетит, виене на свят и дори стомашно-чревни смущения.
Сезонна умора и отпадналост
Тя е една от най-често срещаните видове отпадналост. Дължи се на смяната на сезоните. Обикновено специалистите говорят за есенна и пролетна умора. При нея клиничната картина може да е изключително силна, ако не се приемат нужните тонизиращи витамини и билкови средства. Сезонната отпадналост се отличава от така наречената обща умора по своята продължителност. При сезонната симптомите продължават няколко седмици, докато при общата – до премахване на причиняващия я фактор.
Как да се справим проблема?
При първи признаци на умора и отпадналост е необходимо тялото да си вземе нужната почивка. Ако тази проста терапия подейства, означава, че вашият проблем не е нито хроничен, нито сезонен. При продължително усещане на слабост е необходим цял пакет от мерки за постигане на наистина ефикасни и дълготрайни резултати. Те включват преминаване към по-пълноценна и и богата на витамини диета, осигуряване на достатъчно сън за денонощието, установяване на контрол върху стреса и прием на следните природни средства за тонус, енергия и повече сила:
витамини (В комплекс, А, С и други) и минерали (магнезий, хром, цинк, желязо);
антиоксиданти;
суперхрани (мед, спирулина, елда и други);
билки: мака, жожоба, гиностема, канела, гуарана, комбуча, джинджифил, ечемична трева, глог и други.
Защо да изберете Ревита?
Ревита а специализиран онлайн магазин с дългогодишна практика в продажбата на високоефективни и изцяло натурални хранителни добавки. През годините ние успяхме да създадем първокласни селекции от продукти с отлично качество и за различни здравни проблеми. При нас можете да откриете и отличен асортимент от билки, витамини и минерали срещу отпадналост и умора. Ние предлагаме конкурентни цени, бърза доставка и безплатна консултация при нужда. Можете винаги да разчитате на нашата експертиза и да се доверите на перфектния ни избор за ефикасни и екологично чисти добавки от ново поколение.
