Вашата кошница
Няма повече артикули в количката ви
Ашваганда
Практиките на Аюрведа - индийската система за здраве и дълголетие, съществуват от векове, но някои от нейните най-ефикасни целебни средства получават световно признание едва през последните няколко години. Сред тях е и билката Ашваганда (Withania somnifera), известна още като „индийски женшен“ и „зимна череша“.
Ашваганда – мощен адаптоген срещу умора и стрес
Адаптогените са растения, които от хиляди години се използват в китайската и аюрведичната медицина. Ефектите им засягат предимно нервната система и способността на организма да се справи с психически и физически стрес.
Ашваганда е една от най-мощните билки адаптогени, която успешно се използва при емоционално изтощение, нервност, нарушения във фокуса и паметта, физическа умора.
Анксиолитичните и укрепващите нервната система свойства на билката, се дължат на способността й да понижава нивата на кортизол – „хормонът на стреса“, който се произвежда от надбъбречните жлези.
Изчерпано
- -10%
- Нов
Какви други ползи осигурява ашваганда
- Стимулира имунитета
Повишава нивата на клетките естествени убийци (NK-клетки), които потискат развитието и усложненията при различни видове вирусни и бактериални инфекции.
- Поддържа мозъчната функция
Стимулира производството на мозъчни клетки и намалява риска от образуване на бета-амилоидни плаки, за които е известно, че играят водеща роля в развитието на болестта на Алцхаймер.
- Подпомага сърдечното здраве
Намалява общия и „лошия“ холестерол (LDL), поддържа нормалното състояние на артериите и ограничава риска от атеросклероза.
- Понижава нивата на кръвната захар при пациенти с диабет тип 2
Това й свойство се дължи отново на въздействието й върху кортизола, който участва и в регулиране на глюкозните нива. В случая ефектът й дозозависим: колкото по-висока е дозата, толкова по-съществено е понижението на кръвната захар.
- Облекчава дискомфорта в ставите
Намалява нивата на С-реактивен протеин (CRP) – основният маркер на възпалението в тялото и потиска процесите на хронично възпаление. Благодарение на този си ефект, ашваганда намалява болката и подуването при ревматоиден артрит.
- При мъжете: повишава нивата на тестостерон и подпомага репродуктивните способности
Терапията с ашваганда води до увеличаване броя на сперматозоидите, стимулиране подвижността им и подобряване качеството на спермата.
- Увеличава физическата издръжливост
Ашваганда е едно от най-полезните естествени средства за спортисти и хора, занимаващи се с интензивен физически труд. Екстрактът от корена на билката увеличава мускулната маса и сила, намалява физическата умора, повишава издръжливостта при дълги и изтощителни тренировки, и подобрява спортното представяне.
При нас можете да откриете висококачествени екстракти от ашваганда на добри цени. Предлагаме само продукти на реномирани производители с дългогодишен опит в индустрията!
Искате да разгледате и други продукти за укрепване на нервната система и поддържане на психическата устойчивост? Можете да ги видите тук: Натурални продукти срещу стрес и умора
Последни коментари от блога