Натурални силни успокоителни без рецепта: какви са и как действат срещу стреса

Справянето с нервното напрежение и безпокойството е сериозно предизвикателство – тези състояния често протичат интензивно и дотолкова нарушават качеството на живот, че се отразяват на всички аспекти от ежедневието. Тук стои въпросът – природните средства или медикаментите са по-подходящи за преодоляване на проблема? При всички случаи е най-добре да получите отговора от квалифициран специалист, а не да си самоназначавате терапия.

И медикаментите, и натуралните успокоителни имат своите предимства и недостатъци. В първия случай трябва да се подхожда изключително внимателно – в зависимост от активните си съставки, лекарствата за стабилизиране на психиката биват различни класове и неподходящият избор може да има неприятни последствия. Що се отнася до билковите „хапчета за нерви“, опасност от сериозни странични ефекти не съществува, но в този случай е възможно да не постигнете оптимален успех, тъй като действието на някои от тях невинаги е достатъчно силно.

Ако сте се насочили към природните алтернативи, е добре да знаете кои от тях оказват максимално влияние върху мозъка и нервната система, и наистина съдействат за трайно преодоляване на проблема, при това без риск за здравето! Статията ни е посветена точно на тези алтернативи – продължавайте да четете, за да узнаете кои са те и как могат да ви помогнат, за да си върнете доброто настроение и отново да се чувствате спокойни и щастливи!

Срещу депресия

Жълт кантарион

• Традиционно лечебно растение с успокоително, тонизиращо и стабилизиращо положителното настроение действие.
• Облекчава симптоми като нервност, умора, меланхолия и проблеми със съня.
• Съдържа две активни съставки – хиперицин и хиперфорин, които притежават уникален профил на комбиниран антидепресант – потискат обратния захват едновременно на серотонина, норадреналина и допамина; паралелно с това потискат моноаминооксидазата (ензим, разграждащ норадреналина), без да проявяват типичните за синтетичните медикаменти странични ефекти.
• Свойствата му при лека и умерено изразена депресия са съпоставими с тези на серотонинергичните антидепресанти (SSRI), известни още като селективни инхибитори, които повлияват синтеза и функцията на серотонина (хормон на щастието).
• Може да облекчи проявите на мигренозно главоболие, тревожност, синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието и обсесивно-компулсивно разстройство.
• Допълнителна полза: има добър ефект срещу горещите вълни и променливите настроения при менопауза.

Срещу нервност, сърцебиене и безсъние

Валериана

• Широко популярна седативна и сънотворна билка.
• Подходяща при нервно напрежение, психологичен стрес, емоционална лабилност и безсъние.
• Съкращава времето за заспиване, удължава съня и подобрява качеството му.
• Намалява проявите на притеснение от предстоящи активности.
• Допълнителна полза: облекчава емоционалните смущения при менопауза и болките при дисменорея (болезнена менструация).
• Добре известна е комбинацията й с глог.

Глог

• Билка №1 за здравето на сърцето – подобрява кръвоснабдяването му, намалява сърдечната умора и понижава кръвното налягане.
• Особено полезна при сърдечна недостатъчност.
• Нормализира сърдечния ритъм.
• Успокоява напрегнатата нервна система и намалява тревожността – за още по-осезаем седативен ефект, е препоръчително да се комбинира с валерианов екстракт.

Срещу тревожност и проблеми с умствената кондиция и фокуса

Златен корен

• Билката, известна още и като родиола, съдържа активни растителни съединения – розавини и салидрозиди, които тонизират ума и подобряват настроението.
• Потиска тревожните мисли.
• Неутрализира умствената умора.
• Има силно невропротективно действие, подобрява способността за запаметяване и заучаване на нова информация.
• Повишава физическата енергия и издръжливостта.

Срещу силен стрес и цялостно изтощение

Ашваганда

• Една от най-ефикасните адаптогенни билки за намаляване на емоционалния и физически стрес.
• Активните й съставки – витанолиди, спомагат за приспособяване на организма към неблагоприятна среда и поддържане на оптимален тонус и кондиция.
• Особено полезна при тежък интелектуален труд – предотвратява спада в умствената дейност, въпреки натоварването.
• Допълнителни ползи: афродизиак, възвръщащ сексуалния интерес при хора в зряла или в по-напреднала възраст; при продължителен прием понижава нивата на кръвната захар и холестерола.

В Revita.bg ще откриете изключително богат избор от природни продукти за релаксация, подобряване на настроението и стимулиране на мозъчната функция:

• продукти за нервна система – срещу депресия и тревожност;
• продукти срещу безсъние;
• продукти за мозъчната функция, паметта и концентрацията;
• продукти срещу умора

За да бъдете сигурни кое натурално средство е най-подходящо за състоянието ви, може да се консултирате безплатно с някой от нашите специалисти!

За целта, посетете страницата ОНЛАЙН КОНСУЛТАЦИЯ и задайте своя въпрос на избрания от вас експерт!

Как да го направите:

• използвайте формата, която се намира най-долу на страницата;
• попълнете своя и-мейл адрес;
• изберете специалиста, до когото желаете да изпратите въпроса си;
• напишете запитването си, по възможност максимално ясно;
• формата за онлайн консултация предоставя и възможността да прикачите като файл свои изследвания, в случай, че се налага;
• накрая натиснете зеления бутон „Изпрати въпроса“ – това е всичко!