Пробиотици и пребиотици

Безспорно най-често използваните и универсални хранителни добавки днес са пробиоитиците и пребиотиците. Те разполагат с незаменими ползи за човешкото здраве, а в редица случаи са жизнено необходими за ефективната терапия на конкретни заболявания и хронични състояния. В нашия онлайн магазин ще откриете богат асортимент от естествени пробиотици и пребиотици на водещи марки в сектора.

Какво представляват пробиотиците?

Те са полезни бактерии или дрожди, необходими за нормалното функциониране и състояние на човешката микрофлора. В човешкото тяло постоянно работят активни пробиотици, но при определени заболявания количеството и действието им може значително да спадне. Тогава настъпват и сериозни рискове както за стомашно-чревния тракт, така и за метаболизма, защото тези вещества спомагат нормалното усвояване на хранителните вещества. Смята се, че при дефицит на пробиоитици в тялото се стига и до отслабване на имунитета, влошаване състоянието на кожата, намален синтез на витамините В12 и К2, както и на редица жизненоважни ензими. Други основни ползи на добрите бактерии и дрожди са:

• подпомагат процеса по отслабване;

• облекчават стомашни проблеми като запек, диария, газове, подуване и хранителни непоносимости;

• редуцира симптомите на някои форми на алергии;

• подобряват психичното здраве.

Най-често срещаните и използвани видове пробиотици

Научните изследователи са установили десетки видове полезни бактерии и дрожди. В теорията те се обособяват като отделни щамове. Смята се, че всички повлияват благоприятно върху чревната флора, стомаха и храносмилането. Отделни щамове обаче се препоръчват за по-специфични проблеми – например, за облекчаване на болката при мигрена и фибромиалгия, при психични заболявания, за естетични цели и така нататък. Най-широко разпространените видове пробиотици  търговската мрежа са:

• Bifidobacterium lactis HN019;

• Lactobacillus reuteri ATCC55730;

• Lactobacillus rhamnosus GG (LGG);

• Lactobacillus casei DN-114 001;

• Bifidobacterium lactis Bb-12;

• S. cerevisiae (S. boulardii) Lactobacillus rhamnosus GG (LGG);

• Lactobacillus casei DN-114 00;

• Lactobacillus acidophilus CL1285.

Какво представляват пребиотиците?

Пребиотиците са нещо различно от пробиотиците. Същевременно, между двете групи вещества има пряка зависимост и връзка. Пребиотиците на практика са специфични съединения, които се съдържат в определени растения и храни и спомагат за развитието и функционирането на добрите бактерии в тялото. По своята дейност те се определят и като фибри от неразтворим тип, което означава, че се разграждат в дебелото черво. Това се случва чрез процеса по ферментация от полезните бактерии. Най-общо казано, пребиотиците са гориво за пробиотиците и се срещат в следните природни продукти:

• цикория;

• гулия;

• глухарче;

• чесън;

• праз;

• кромид луд;

• аспержи;

• банани;

• ябълки;

• ленено семе;

• овес;

• ръж;

• някои видове водорасли.

Кога и колко време се пият пробиотици и пребиотици?

В търговската мрежа можете да ги срещнете както като отделни, така и като комбинирани продукти. Специалистите препоръчват прием на естествени пребиотици и пробиотици под формата на храни и растения. В някои случаи обаче е нужен допълнителен прием на хранителни добавки от този тип. Обикновено става дума за профилактика на определени състояния или в помощ на лечението на конкретни заболявания, в това число при:

• бременност;

• антибиотична терапия;

• гъбични инфекции;

• намален имунитет;

• определени заболявания и/или дискомфорт в стомаха и/или червата.

Имайте на предвид, че дозировката за възрастни и деца, както и според конкретната нужда от прием варира. За профилактична цел е достатъчно да се използват в рамките на един месец. При прием на антибиотици се вземат паралелно и пробиотици. Важно е да има 3 часа разстояние между приема на пробиотичната формула и този на антибиотичното лекарство. Препоръчително е след спиране на антибиотиците да се пият пробиотици още поне 20 дена.

Защо да изберете онлайн магазин Ревита?

• богат избор от естествени пребиотици и хубави пробиотични формули, включително и мултищамни;

• различни видове добри бактерии според вашите нужди, специално създадени за мъже или за жени, както и подходящи в помощ на лечение на определени заболявания;

• евтини и достъпни продукти на водещи марки в сферата на хранителните добавки;

• надеждна и безопасна доставка до всяка точка на страната;

• възможност за консултация с наш експерт по здравни въпроси.