Алое Вера (гел), с натурален аромат е хранителна добавка от контролирано биологично земеделие с многобройни ползи за здравето - съдържа 96 % гел от алое. Приемът на 1 супена лъжица 2-3 пъти дневно осигурява подкрепа на храносмилането, борбата с инфекциите, намаляване нивата на възпаление.
Топ ползи от приема на гел от алое вера
Гелът от алое вера съдържа ензими, които могат да подпомогнат храносмилането и да съдействат за облекчаване на възпалението в червата. Този натурален продукт има слабителни свойства и се приема перорално при запек.
Гелът от алое вера е богат на витамини, минерали и антиоксиданти, които могат да помогнат за укрепване на имунната система и борбата с инфекциите.
- Противовъзпалителни ефекти
Гелът от алое вера съдържа съединения, които имат противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в цялото тяло.
Гелът от алое вера може да се използва локално или да се приема през устата за подобряване на здравето на кожата. Смята се, че помага при състояния като акне, екзема и псориазис.
Някои проучвания предполагат, че гелът от алое вера може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2.
Гелът от алое вера може да има кардиопротективни ефекти, свързани с понижаване на кръвното налягане и намаляване нивата на холестерола.
Редица изследвания сочат, че гелът от алое вера е ефективен срещу бактериите Streptococcus mutans, произвеждащи плака, както и срещу дрождите на Candida albicans.
Какво е алое вера гел
Гелът от алое вера е гъста, прозрачна, гелоподобна субстанция, която се извлича от листата на секулента алое вера. Той е богат на витамини, минерали и антиоксиданти и се използва от векове заради своите лечебни и терапевтични свойства. Гелът от алое вера обикновено има приятен, леко горчив, но като цяло сладък вкус. Ароматът му е много мек, свеж и чист, като може да се усети лека билкова или тревиста нотка.
Гелът от алое вера се състои предимно от вода. В състава му влизат още:
- Полизахариди: Алое вера съдържа няколко вида сложни захари, наречени полизахариди, които помагат за успокояване и хидратиране на кожата.
- Витамини: Алое вера съдържа няколко витамина, включително витамин А, витамин С и витамин Е. Тези витамини имат антиоксидантни свойства, които помагат за защита на тялото от увреждане, причинено от свободните радикали.
- Минерали: Алое вера съдържа няколко минерала, включително калций, магнезий и калий.
- Ензими: Гелът от алое вера съдържа няколко ензима, включително:
- Амилаза - разгражда нишестето до прости захари като глюкоза и малтоза; Целулаза - разгражда целулозата, сложен въглехидрат, открит в стените на растителните клетки;
- Липаза - разгражда мазнините или липидите до мастни киселини и глицерол;
- Протеаза - разгражда протеините до аминокиселини;
- Брадикиназа - помага за намаляване на възпалението и болката чрез разграждане на брадикинин, съединение, което предизвиква болка и възпаление;
- Оксидаза - този ензим участва в процеса на окисляване и помага за отстраняването на токсините от тялото.
- Аминокиселини: Алое вера съдържа няколко аминокиселини, които са градивните елементи на протеините. Тези аминокиселини помагат за поддържане на структурата на кожата и подпомагат заздравяването на тъканите.
Как действа
Гелът от алое вера съдържа няколко съединения, които могат да насърчат доброто храносмилане. Един от основните компоненти е сложен въглехидрат, наречен ацеманан, за който е доказано, че има пребиотични ефекти. Това означава, че може да насърчи растежа на полезните чревни бактерии, което води до подобряване на цялостното храносмилане и усвояването на хранителните вещества.
Гелът от алое вера също съдържа ензими като амилаза и липаза, които могат да помогнат за разграждането съответно на въглехидрати и мазнини. Тези ензими улесняват смилането на храната и намаляват симптомите на лошо храносмилане като подуване на корема и газове. Алоинът пък е антрахинон, който придава на алое слабителни свойства и помага при запек. Освен това е доказано, че гелът от алое вера има противовъзпалителни свойства, които редуцират възпалението в храносмилателния тракт и облекчават симптомите на възпалително заболяване на червата.
Като цяло, комбинацията от пребиотични ефекти, храносмилателни ензими и противовъзпалителни свойства правят гела от алое вера потенциално полезна добавка за насърчаване на доброто храносмилане.
Алое вера съдържа няколко хранителни вещества, като витамини С и Е, за които е известно, че играят роля в подкрепата на имунната система. Освен това е доказано, че има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които също могат индиректно да поддържат имунната система чрез намаляване на оксидативния стрес и възпалението в тялото.
Доказано е, че гелът от алое вера има няколко потенциални ползи за здравето на сърдечно-съдовата система, включително: намаляване на възпалението, понижаване нивата на LDL (лош) холестерол и повишаване нивата на HDL (добър) холестерол, което може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания; регулиране на кръвното налягане - доказано е, че гелът от алое вера има хипотензивен ефект; антиоксидантни свойства - съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за защита на сърцето и кръвоносните съдове от увреждане, причинено от свободните радикали; подобряване на кръвообращението чрез подобряване на притока на кръв и циркулацията, което е важно за поддържане на сърдечно-съдовото здраве.
Отзиви (0)