Bio Triphala Ayurveda Био Трифала 150 таблетки

Трифала или „трите плода“ е най-известната аюрведична хранителна добавка, тъй като се приема за най-важната расаяна – средство за здраве и дълголетие. Тя съдържа три плода, всеки от които оказва благотворно въздействие върху някои от трите вида доша. Съчетанието на съставките пък осигурява идеален баланс между пита, вата и кафа. 

Описание и основни свойства на трифала

Буквалният превод на наименованието на тази хранителна добавка е „три плода“, тъй като тя се приготвя от месестата част на плодовете на три широколистни дървесни вида – амалаки наричан още амла, бибитаки и харитаки. Трифала се използва от хилядолетия в традиционната аюрведична медицина за подпомагане на храносмилането и на естественото прочистване на организма, за регулиране на изхождането, за подхранване и подмладяване на тъканите на тялото.  

Най-старите писмени сведения за сместа са открити в Сушрута Самхита – санскритски текст, написан през шести век пр.н.е. от прочутия индийски лекар Сушрута, който се счита за един от основоположниците на хирургията. В по-късни източници трифана се споменава като средство, помогнало на владетеля на Кушанската империя да достигне впечатляващата стогодишна възраст.

Сместа е на особена почит в Аюрведа, тъй като се счита че тя притежава всичките пет вкуса - кисело, люто, горчиво, стипчиво и сладко, с което допринася за поддържане на баланса на трите доша – вата, пита и кафа. Всяка от съставките в трифала въздейства върху организма по свой начин:

• Амалаки (Phyllanthus emblica) подпомага храносмилането и прочистването на стомашно-чревния тракт, допринася за повишаване на имунитета и поддържа здравето на черния дроб.
• Бибитаки (Terminalia bellirica) противодейства на възпалителните процеси в тялото, съдейства за прочистване на кръвта, подпомага мозъчната дейност и осигурява енергия на тялото.
• Харитаки (Terminalia chebula) оказва тонизиращо въздействие върху сърцето, подпомага работата на храносмилателната и имунната система, облекчава кашлицата и съдейства при лечението на бъбречни и чернодробни състояния.

Въздействието на трифала върху организма обаче далеч надвишава сумата от полезните  ефекти на отделните съставки.

Ползи от приемането на трифала

• Подпомага работата на имунната система – Изобилието от антиоксиданти в състава на трифала осигурява стабилен имунен отговор. Активните вещества в сместа стимулират имунната система, като подпомагат производството на неутрофили и Т-лимфоцити, когато се наложи тялото да реагира на дадени антигени. При автоимунни състояния пък те потискат имунната реакция, като потискат прекомерното намножаване на левкоцитите.
• Съдейства за регулиране на храносмилането – Още от древността трифала се използва за лечение на стомашно-чревни проблеми и за поддържане на здравето на храносмилателната система. Активните вещества в трите плода противодействат на възпалителните процеси и подпомагат чревната дейност, като инхирибат растежа на вредните бактерии и стимулират размножаването на полезните. Освен това сместа може да регулира апетита и да допринесе за нормализиране на повишената киселинност на стомаха.
• Поддържа здравето на сърдечно-съдовата система – Трифала допринася за нормализиране на кръвното налягане, с което намалява риска от сериозни сърдечно-съдови проблеми, включително от инфаркт. Според доклад на Националния център за биотехнологична информация на САЩ, редовният прием на тази аюрведична смес съдейства за отстраняване на плаката от кръвоносните съдове. Благодарение на противовъзпалителните си свойства пък, тя намалява напрежението върху съдовите стени и така помага за подобряване на кръвообращението.

Установено е, че освен това трифала оказва положително въздействие върху липидния профил, подпомага здравословното отслабване и съдейства за нормализиране нивата на кръвната захар.