През 1991-ва година френският учен д-р Серж Рено публикува своето мащабно проучване, в което се доказва, че френското население страда с до 40% по-рядко от сърдечно-съдови заболявания от повечето европейски нации, както и от жителите на САЩ. Проучването остава в историята под името „френски парадокс“. Причината е странната връзка между хранителните навици във Франция, в които млечните продукти и консумацията на алкохол – предимно вино – е традиция и доброто здраве на местното население. Д-р Рено обаче доказва, че именно виното е причината толкова малко хора в най-романтичната страна на света да страдат от риск от инсулт и инфаркт. Оказва се, че червеното вино съдържа специфично вещество, което поддържа сърдечно-съдовата ни система в отлично състояние. То се казва ресвератрол и към днешна дата е във фокуса на всеки уважаващ себе си магазин за хранителни добавки, в това число и нашият.
Какво е ресвератрол?
Представлява специфичен вид фенол, който има мощен антиоксидантен ефект. Веществото бързо и лесно улавя натрупаните в тялото свободни радикали и по този начин едновременно ни поддържа млади и здрави. Самото съединение е изцяло с натурален произход. Той се съдържа в зърната и чепките на гроздето, както и в някои дребни горски плодове. По мнения на биолозите обаче веществото присъства в най-големи количества във виното. Причината е, че след ферментация фенолът в напитката увеличава както своя обем, така и своя ефект. Доказано е, че в червеното вино присъства поне 3 пъти по-голямо количество ресвератрол от това в бялото.
Ползи при прием на ресвератрол
По мнения на експертите това вещество е много повече от ефикасен антиоксидант, предпазващ сърдечния мускул и кръвоносните съдове. Специалистите добавят и следните полезни действия към свойствата на екстракта от червено вино:
инхибира активността на провъзпалителните клетки;
редуцира чернодробните ензими, с което предпазва тъканите и нормалните прочистващи функции на черния дроб;
намалява нивата на лошия холестерол;
подпомага поддържането на красива кожа, в това число и като облекчава пристъпите на акне и някои форми на екзема;
действа регулиращо върху артериалното кръвно налягане;
подпомага нормалния въглехидратен метаболизъм;
подпомага контрола на кръвната захар и увеличава инсулиновата чувствителност;
дава тонус и енергия;
има положително действие върху когнитивните способности;
подкрепя мозъчната дейност;
действа превантивно срещу невродегенеративни заболявания и може да облекчи определени симптоми при Алцхаймер.
Кога се пие ресвератрол?
Средната препоръчителна дневна доза варира според конкретното състояние на пациента. Тя е в рамките на 100-200 милиграма за 24 часа. Обикновено, веществото се приема еднократно през деня, като се препоръчва това да е сутрин, защото има тонизиращ ефект и може да повлияе на качеството на нощния сън. Спортистите най-често вземат ресвератрол около половин час преди тренировъчния ден. Тя може да бъде в различни форми, в това число на таблетки, капсули и микронизиран ресвератрол (на прах).
Защо да изберете онлайн магазин Ревита?
постоянна наличност на качествени продукти с ресвератрол;
препарати от водещи производители в сектора с хранителни добавки;
отличен ценови диапазон;
бърза и безопасна доставка.
