Историята на алое вера, наричано от древните египтяни „растение на безсмъртието“, в традиционната медицина на различни народи и култури се простира хилядолетия назад. Богатото съдържание на антиоксидантни, противовъзпалителни и противомикробни вещества го нарежда сред най-често предписваните през 19-ти век лекарства и поддържа популярността му и днес.
Описание и основни свойства на алое вера
Алое вера (Aloe vera) е сукулентно растение от род Алое, включващ над 500 вида. Родината му е Арабският полуостров, но днес е широко разпространено в районите с тропичен, субтропичен и сух климат по цял свят. Използва се за производството на редица продукти като напитки, лосиони за кожа, козметични продукти, мехлеми и плажни масла.
Първите писмени сведения за алое вера датират от времето на цар Акад 2100 г. пр.н.е. Лечебните му свойства са споменати в шумерските таблички от този период, както през 1500 г. пр.н.е. в известните папируси „Медицината на Древен Египет“. ПРез 3-ти век пр.н.е. Александър Велики, по съвет на своя наставник Аристотел, осигурил на армията си богат запас от алое като лек за рани. Войниците обаче го приемали и вътрешно. Преди продължителни военни експедиции те пиели сок от алое, за да се предпазят от инфекции. Ако се вярва на легендата, именно това направило армията на Александър непобедима!
В състава на алое вера присъстват над 200 полезни за човешкия организъм съставки, включително ензими, аминокиселини, витамини (А, В1, В2, В6, В12, С, Е), микроелементи (желязо, калций, магнезий, манган, селен, цинк, хром, калий, мед, натрий), етерични масла, литнини, салицилова киселина, стероли, сапонини, антрагликозиди, танини и други.
Ползи от приемането на алое вера
- Подпомага работата на храносмилателната система – Алое вера съдържа 8 важни ензима, два от които изпълняват основна роля в храносмилателните процеси – амилазата разгражда въглехидратите, а липазата допринася за усвояването на мазнините. Освен това омекотяващият ефект на растението улеснява преминаването на храната през червата, нормализирайки чревните движения. Пробиотиците в състава на алое вера поддържат колониите от полезни бактерии в целия храносмилателен тракт. Това подобрява храносмилането, а оттам и здравето като цяло.
- Повишава имунитета – Сред впечатляващите над 200 активни съставки в алое вера присъства и мукополизахарида ацеманан. Той е мощен имуностимулатор, който повишава пропускливостта на клетъчните мембрани и така помага на клетките да изхвърлят токсини и да приемат хранителни вещества. Това подобрява клетъчния метаболизъм в цялото тяло и повишава производството на енергия, клетките стават по-устойчиви на вируси и патогенни бактерии и рискът от възпаления, които могат да доведат до хронични заболявания, намалява.
- Има антиоксидантно, противовъзпалително и антибактериално действие – В състава на алое вера влизат мощни антиоксиданти, принадлежащи към голямото семейство на полифенолите. Освен това активните съставки на растението усилват антиоксидантното действие на витамини като С и Е, помагайки им да работят по-ефективно. Това се дължи на способността му да подобрява качеството на кръвта, повишавайки ефективността ѝ в пренасянето на кислород и хранителни вещества до клетките. Полифенолите в състава на алое вера имат и друго полезно свойство – инхибират растежа на някои бактерии.
Алое вера притежава и други полезни свойства, които учени от различни институции продължават да изследват. Смята се, че растението може да подобри инсулиновата резистентност и да подпомогне контрола на кръвната захар при страдащи от диабет тип 2, да помогне при терапията на синдром на раздразненото черво, да намали зъбната плака и т.н.
Отзиви (0)