Универсално профилактично и терапевтично средство. Пчелният прашец е широко използван в кулинарията, козметологията и медицината още от древността. Наричан е суперхрана, природен антибиотик и прашец на живота, защото концентрира в себе си всички вещества, необходими на клетките, органите и системите в човешкото тяло.
Съкровищница от хранителни вещества
В 1 грам пчелен прашец се съдържа по-голямо разнообразие на хранителни вещества, отколкото във всеки друг продукт. Витамини, минерали, антиоксиданти, ензими, мастни киселини, протеини, аминокиселини и почти всички други жизненоважни за организма вещества могат да бъдат открити в него.
Най-богатият източник на витамини
Пчелният прашец е най-богатият източник на витамини в природата. Съдържа витамини А, С, Е, Р и почти всички витамини от В-групата (В1, В2, В5, В6, В7, В8, В9, В12).
Минерали
В състава му се срещат над 40 макро- и микроелемента, сред които калий, цинк, селен, мед, магнезий, хром, кобалт, титан, фосфор, сребро, ванадий, молибден, алуминий, барий, никел, йод, злато, галий, сяра, натрий, хлор, бор, манган, силиций, калций и желязо.
Висока антиоксидантна активност
Blütenpollen има висока антиоксидантна активност. Каротеноидите и биофлавоноидите унищожават свободните радикали и предпазват клетките от преждевременно стареене.
Протеини и аминокиселини
Около 40% от съдържанието на пчелния прашец са протеини. Това означава, че в него има повече протеини, отколкото във всеки друг животински продукт. Половината от тях са под формата на чисти аминокиселини (22 на брой), които се усвояват директно в човешкото тяло.
Други активни съставки
Blütenpollen е богат източник на въглехидрати (основно глюкоза, фруктоза и захароза). В състава му влизат още мастни киселини (деканова, палмитинова, олеинова, линолова, стеаринова, линоленова, лауринова, ейкозенова) и над 50 ензима. Освен това 15% от Blütenpollen представлява веществото лецитин, което разтваря мазнините и предотвратява натрупването им в организма.
Какви са ползите от продукта:
- Укрепва имунната система.
- Противодейства на умората, като повишава силата и енергията.
- Забързва метаболизма и подпомага отслабването.
- Прочиства организма от токсините.
- Покачва мускулната маса по естествен път.
- Повдига либидото.
- Облекчава болки и спазми.
- Нормализира кръвното налягане, триглицеридите и холестерола.
- Подходящ е за диабетици, защото регулира нивата на кръвната захар.
- Защитава сърцето и сърдечносъдовата система.
- Намалява риска от инфаркт и инсулт.
- Съдържа ензими, които подпомагат храносмилането и балансират чревната микрофлора.
- Повлиява благоприятно стомашно-чревни заболявания и разстройства – запек, диария, метеоризъм, ентерит, колит, язва.
- Помага при анемични състояния заради съдържанието си на желязо.
- Бори се със стреса и безсънието.
- Подобрява умствените способности, паметта и концентрацията.
- Има антибактериални, антигъбични и антивирусни свойства.
- Помага при респираторни проблеми – синузит, бронхит, астма.
- Може да се използва в маски за лице или коса.
Как се консумира
Най-добре е да се консумира сутрин, на гладно. Може да бъде приеман в чиста форма или да бъде прибавен към храни и напитки. Има варианти за всеки вкус:
- поръсете върху плодове или съчетайте с други пчелни продукти (мед, пчелно млечице, прополис) за най-голям ефект;
- добавете го към кафе, чай, смути, вода или сок. Те не трябва да бъдат горещи, за да се запазят полезните свойства на прашеца;
- включете го в рецептите за сурови десерти, бонбони или протеинови барове;
- поръсете върху филийка хляб, намазана с фъстъчено или друго масло, тахан, крема сирене;
- сложете една чаена лъжичка прашец в кисело мляко с плодове, овесени или други ядки, кълнове, семена;
- поръсете върху готовата салата или го прибавете към дресинга. Най-добре си подхожда със зелена салата, салата с авокадо или кълнове.
Отзиви (0)