Безспорно най-често използваните и универсални хранителни добавки днес са пробиоитиците и пребиотиците. Те разполагат с незаменими ползи за човешкото здраве, а в редица случаи са жизнено необходими за ефективната терапия на конкретни заболявания и хронични състояния. В нашия онлайн магазин ще откриете богат асортимент от естествени пробиотици и пребиотици на водещи марки в сектора.
Какво представляват пробиотиците?
Те са полезни бактерии или дрожди, необходими за нормалното функциониране и състояние на човешката микрофлора. В човешкото тяло постоянно работят активни пробиотици, но при определени заболявания количеството и действието им може значително да спадне. Тогава настъпват и сериозни рискове както за стомашно-чревния тракт, така и за метаболизма, защото тези вещества спомагат нормалното усвояване на хранителните вещества. Смята се, че при дефицит на пробиоитици в тялото се стига и до отслабване на имунитета, влошаване състоянието на кожата, намален синтез на витамините В12 и К2, както и на редица жизненоважни ензими. Други основни ползи на добрите бактерии и дрожди са:
подпомагат процеса по отслабване;
облекчават стомашни проблеми като запек, диария, газове, подуване и хранителни непоносимости;
редуцира симптомите на някои форми на алергии;
подобряват психичното здраве.
Най-често срещаните и използвани видове пробиотици
Научните изследователи са установили десетки видове полезни бактерии и дрожди. В теорията те се обособяват като отделни щамове. Смята се, че всички повлияват благоприятно върху чревната флора, стомаха и храносмилането. Отделни щамове обаче се препоръчват за по-специфични проблеми – например, за облекчаване на болката при мигрена и фибромиалгия, при психични заболявания, за естетични цели и така нататък. Най-широко разпространените видове пробиотици търговската мрежа са:
Bifidobacterium lactis HN019;
Lactobacillus reuteri ATCC55730;
Lactobacillus rhamnosus GG (LGG);
Lactobacillus casei DN-114 001;
Bifidobacterium lactis Bb-12;
S. cerevisiae (S. boulardii) Lactobacillus rhamnosus GG (LGG);
Lactobacillus casei DN-114 00;
Lactobacillus acidophilus CL1285.
Какво представляват пребиотиците?
Пребиотиците са нещо различно от пробиотиците. Същевременно, между двете групи вещества има пряка зависимост и връзка. Пребиотиците на практика са специфични съединения, които се съдържат в определени растения и храни и спомагат за развитието и функционирането на добрите бактерии в тялото. По своята дейност те се определят и като фибри от неразтворим тип, което означава, че се разграждат в дебелото черво. Това се случва чрез процеса по ферментация от полезните бактерии. Най-общо казано, пребиотиците са гориво за пробиотиците и се срещат в следните природни продукти:
цикория;
гулия;
глухарче;
чесън;
праз;
кромид луд;
аспержи;
банани;
ябълки;
ленено семе;
овес;
ръж;
някои видове водорасли.
Кога и колко време се пият пробиотици и пребиотици?
В търговската мрежа можете да ги срещнете както като отделни, така и като комбинирани продукти. Специалистите препоръчват прием на естествени пребиотици и пробиотици под формата на храни и растения. В някои случаи обаче е нужен допълнителен прием на хранителни добавки от този тип. Обикновено става дума за профилактика на определени състояния или в помощ на лечението на конкретни заболявания, в това число при:
Имайте на предвид, че дозировката за възрастни и деца, както и според конкретната нужда от прием варира. За профилактична цел е достатъчно да се използват в рамките на един месец. При прием на антибиотици се вземат паралелно и пробиотици. Важно е да има 3 часа разстояние между приема на пробиотичната формула и този на антибиотичното лекарство. Препоръчително е след спиране на антибиотиците да се пият пробиотици още поне 20 дена.
Защо да изберете онлайн магазин Ревита?
богат избор от естествени пребиотици и хубави пробиотични формули, включително и мултищамни;
различни видове добри бактерии според вашите нужди, специално създадени за мъже или за жени, както и подходящи в помощ на лечение на определени заболявания;
евтини и достъпни продукти на водещи марки в сферата на хранителните добавки;
надеждна и безопасна доставка до всяка точка на страната;
възможност за консултация с наш експерт по здравни въпроси.
