Кедрови ядки БИО 100 g

Biofood Pijnboompitten са висококачествени, биологично сертифицирани кедрови ядки, които са чудесен източник на полезни мазнини, протеини и микроелементи.

Кедровите ядки са малки, но изключително хранителни семена, които се извличат от шишарките на кедрови борове. 

Състав и свойства

• 100% БИО кедрови ядки: Продуктът съдържа само натурални, биологично отгледани кедрови ядки, без добавени консерванти, оцветители или други изкуствени съставки.

• Богати на хранителни вещества: Кедровите ядки са отличен източник на: 

• Полезни моно- и полиненаситени мазнини, включително пиноленова киселина.

• Висококачествен протеин.

• Витамини (особено витамин Е и витамини от група В).

• Минерали (магнезий, цинк, желязо, манган).

• Антиоксиданти.

Ползи за здравето

• Подпомагане на сърдечно-съдовата система: Моно- и полиненаситените мазнини в кедровите ядки помагат за намаляване на "лошия" холестерол и поддържат здравето на сърцето.

• Повишаване на енергията: Протеините и минералите в ядките осигуряват устойчива енергия и помагат за намаляване на умората.

• Подпомагане на имунната система: Цинкът и антиоксидантите в кедровите ядки укрепват имунната система и помагат за защита на организма от инфекции.

• Подобряване на здравето на кожата и косата: Витамин Е и цинкът поддържат здравето на кожата и косата, като ги правят по-здрави и блестящи.

• Контрол на апетита: Пиноленовата киселина в кедровите ядки може да помогне за намаляване на апетита и поддържане на здравословно тегло.

• Подобряване на когнитивната функция: Някои изследвания показват, че консумацията на кедрови ядки може да подобри паметта и концентрацията.

Употреба

• Кедровите ядки могат да се консумират сурови като здравословна закуска.

• Могат да се добавят към салати, зърнени закуски, кисело мляко или смутита.

• Използват се като съставка в песто сос.

• Могат да се добавят към печива, десерти или други ястия за подобряване на вкуса и хранителната стойност.