Хормонален баланс за жени - Complexe SPM, 60 капсули

Предменструалният синдром (ПМС) и менструалният цикъл включват сложни взаимодействия между хормони, телесни системи и емоционални състояния, а всяка жена във фертилна възраст ежемесечно усеща ефектите на хормоналния дисбаланс, чийто ефект мнозина сравняват с „игра“ или „буен танц“. По време на лутеалната, овулаторната, менструалната и фоликуларната фаза тялото и психиката са подложени на сериозно изпитание, а съпътстващите симптоми буквално вадят много дами от равновесие

SPM Complex е хранителна добавка, специално разработена, за да поддържа баланса на женския цикъл и да осигури спокойствие и комфорт по време на предменструалния период. Тази комплексна и иновативна синергия съчетава предимствата на научно и традиционно признати растителни екстракти, хранителни вещества, които са от съществено значение за благосъстоянието на жените, както и пробиотици, специфични за женската сфера.

Има ефекти върху нивата на:

• Естроген и прогестерон, които са основните хормони, които регулират менструалния цикъл. Техните нива варират през целия период, оказвайки влияние върху настроението, физическото здраве и поведението.
• Серотонин е невротрансмитер може да бъде повлиян от промяна на нивата на хормоните и оказва ефект върху настроението и емоционалното благополучие.
• Ендорфини: флуктуациите в тези хормони, отговорни за усещането „да се чувстваме добре“ могат да повлияят на чувствителността към болка и настроението.

Как действа

• Осигурява нормален месечен цикъл благодарение на балансирани нива на естроген и прогестерон (те са в обратна пропорционална зависимост и увеличаването на единия води до редукция на другия)
• Регулира хормоналната активност
• Подобрява психическото състояние
• Неутрализира физическите симптоми по време на ПМС и менструация
• Осигурява релаксация и спокойствие
• Регулира нивата на кръвна захар чрез контрол на повишения апетит, особено за сладки храни
• Подпомагат дренажа и елиминирането на токсините и така намалява задържането на течности, причина за подуване
• Регулира менструалното кървене
• Витализира и намалява усещането за умора
• Подобрява храносмилането и метаболизма
• Подобрява фокуса и концентрацията

Помага при следните емоционалните и поведенчески симптоми:

• Резки промени в настроението
• Повишена раздразнителност, напрежение и пристъпи на гняв
• Депресия или чувство на тъга
• Безпокойство
• Социална изолация
• Лоша концентрация
• Промени в моделите на съня и безсъние
• Промени в апетита

Физически симптоми:

• Болезнени крампи
• Обилно кръвотечение
• Изтръпване на крайниците
• Напрежение в кръста и в тазовата област
• Чувствителност на гърдите
• Подуване на корема, задържане на течности
• Умора
• Главоболие или мигрена
• Болки в ставите или мускулите
• Акне
• Горещи вълни

Основни съставки на SPM Complex и тяхното действие

Витекс (Vitex agnus castus)

Витекс съдържа съединения като флавоноиди, иридоидни гликозиди (като агнузиди) и етерични масла и традиционно се използва за хормонален баланс и при менструални нарушения. Тя оказва ефект върху  нивата на хормоните, особено на пролактина, което може да повлияе на редовността на менструалния цикъл. Смята се, че помага при симптоми на предменструален синдром (ПМС) като промени в настроението, чувствителност на гърдите и раздразнителност.

Как действа?

• Ефект върху хипофизната жлеза

Смята се, че витекс, чрез своите активни компоненти като ангузиди, влияе върху хипофизната жлеза - основната жлеза, която регулира баланса на много хормони в тялото. Ангузидите могат да повлияят секрецията на лутеинизиращ хормон (LH) и фоликулостимулиращ хормон (FSH), които играят критична роля в менструалния цикъл.

• Регулиране на нивата на прогестерон

Чрез стимулиране на LH и евентуално инхибиране на FSH, ангузидите помагат за нормализиране на баланса на естроген и прогестерон. Това е особено полезно при състояния като предменструален синдром (ПМС), менструални смущения и евентуално проблеми с фертилитета, при които нивата на прогестерон често не са балансирани.

• Влияние върху освобождаването на пролактин
  
  

Витекс може също да помогне за регулиране на секрецията на пролактин от хипофизната жлеза. Повишените нива на пролактин могат да нарушат менструалния цикъл и плодовитостта. Ангузидите могат да играят роля в нормализирането на нивата на пролактин, като по този начин допринасят за хормоналния баланс.

• Косвени ефекти върху други хормони

Докато основното действие на витекс е върху хипофизната жлеза, балансиращият ефект върху LH, FSH, естроген и прогестерон може индиректно да повлияе на други хормонални системи в тялото, допринасяйки за общия хормонален баланс.

• Облекчаване на симптомите

Хормоналната регулация от ангузидите може да помогне за облекчаване на симптомите, свързани с хормонален дисбаланс, като ПМС, менструални спазми, чувствителност на гърдите и нередовен цикъл.

Шапиче (Alchemilla vulgaris)

Билката шашиче или цариче е богата на танини, салицилова киселина и флавоноиди и често се използва при менструални нарушения и предменструален синдром. Може да помогне за намаляване на менструалните спазми и овладяване на тежко менструално кървене, което се дължи основно на нейните стягащи свойства.

Бял равнец (Achillea millefolium)

Бял равнец съдържа флавоноиди, алкалоиди и терпеноиди и се използва заради неговите противовъзпалителни и спазмолитични свойства. Може да помогне за намаляване на менструалните спазми и регулиране на менструалния поток. Използва се и заради потенциала си да облекчава симптомите, свързани с ПМС.

Флавоноиди като апигенин, лутеолин и кверцетин със своето антиоксидантно действие могат да помогнат за намаляване на възпалението и могат да имат балансиращ ефект върху хормоните, потенциално облекчавайки менструалните симптоми. Терпените  притежават противовъзпалителни и спазмолитични свойства, а танините имат стягащи свойства и могат да бъдат полезни при обилно менструално кървене. Съдържанието на салицилова киселина в белия равнец пък може да помогне за намаляване на менструалната болка.

Масло от вечерна иглика (Oenothera biennis)

Маслото от вечерна иглика е богато на гама-линоленова киселина, есенциална мастна киселина. Смята се, че GLA помага при производството на простагландини, които са хормоноподобни вещества, които играят роля в регулирането на възпалението и болката. Това потенциално може да облекчи симптоми като чувствителност на гърдите, подуване на корема и промени в настроението, свързани с ПМС.

Много жени използват масло от вечерна иглика, за да поддържат цялостната хормонална функция и облекчаване на хормоналните колебания, които допринасят за симптомите на ПМС. Това включва и грижа за кожата, намаляване на менструалните спазми, които често са причинени от възпаление и контракции в мускулите на матката, ефект върху регулирането на настроението и намален риск от депресия.

Канела (Cinnamomum zeylanicum)

Цинамалдехид, канелена киселина и цинамат са сред ключовите съединения в канелата, които са отговорни за нейните противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Именно в тази връзка ароматната кора може да помогне при управлението на симптомите на ПМС, като намалява възпалението и балансира нивата на кръвната захар, което може да бъде свързано със симптомите на ПМС. Регулира апетита и  промени в настроението.

Маточина (Melissa officinalis)

Маточината е билка, използвана заради силното си релаксиращо действие върху нервната система. Тя е богата на розмаринова киселина, която има антиоксидантни свойства, и терпени, които допринасят за нейния успокояващ ефект. Екстрактът от листата й помага основно при управлението на симптомите на ПМС като тревожност и нарушения на съня.

Миши уши (Hieracium pilosella)

Миши уши е растение, богато на флавоноиди, терпеноиди и кумарини, които обуславят диуретичните й ефекти. Билката помага за намаляване на подуването и задържането на вода, които обикновено се наблюдават по време на ПМС.

Артишок (Cynara scolymus)

Артишокът съдържа цинарин, фенолна киселина и флавоноиди, известни със своите антиоксидантни и поддържащи черния дроб и жлъчката свойства.

Екстрактът от листа на артишок може да подпомогне функцията на черния дроб, което е от решаващо значение за метаболизма и баланса на хормоните. Може също така да помогне при овладяване на храносмилателни симптоми, често свързани с ПМС, поради положителното му въздействие върху функцията на черния дроб и жлъчния мехур.

Пробиотици

Lactobacillus crispatus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus gasseri са различни щамове пробиотици - полезни бактерии, които могат да помогнат за поддържане на здравословен баланс в микробиома на червата. Според някои изследвания пробиотиците могат да имат положително въздействие върху симптомите на ПМС, потенциално чрез повлияване на здравето на червата, което е свързано с общото възпаление и хормоналния баланс в тялото.

Витамин В6 (пиридоксал 5-фосфат)

Известно е, че витамин В6 играе роля в синтеза на невротрансмитери, което може да повлияе на настроението и намаляване на симптомите на ПМС, особено свързани с раздразнителност, депресия и тревожност.

Хром (пиколинат)

Хромът е микроелемент, който е важен за метаболизма на макроелементите и поддържането на нормални нива на кръвната захар. Някои проучвания предполагат, че хромът може да помогне при управлението на симптомите на ПМС индиректно чрез подобряване на контрола на кръвната захар и намаляване на апетита за прием на храна, особено на сладко.