Omega-3 е хранителна добавка с пречистено рибено масло от дълбоководни риби и омега-3 мастните киселини EPA и DHA. Тя е подходяща за възрастни, които искат да допълнят ежедневния си режим на хранене, особено когато рядко консумират риба.
Полезна е за поддържането на нормалната функция на сърдечно-съдовата система, мозъчната дейност и зрението.
Ефекти на Omega-3
Omega-3 допълва хранителния режим с EPA и DHA - две важни омега-3 мастни киселини, които най-често се набавят чрез редовната консумация на мазни риби.
Допринася за нормалната функция на сърцето чрез EPA и DHA.
Подпомага сърдечно-съдовата система като част от ежедневния режим.
Подпомага поддържането на нормалното зрение.
Свойства на основните съставки на хранителната добавка с Омега-3
Качеството на една омега-3 добавка зависи не само от рибеното масло като източник, а най-вече от активните му компоненти и начина, по който е пречистено. Именно те определят реалната стойност на продукта.
EPA и DHA - основните омега-3 мастни киселини
Когато избирате омега-3 добавка, най-важното е съдържанието на EPA и DHA, а не само общото количество рибено масло. Те са активните мастни киселини, които организмът използва.
EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина) се срещат естествено в мазните риби и имат ключова роля в някои основни функции на организма. EPA допринася за нормалната функция на сърцето, а DHA подпомага мозъчна дейност и зрението.
Пречистено рибено масло - чист и надежден източник
Omega-3 съдържа пречистено рибено масло от дребни дълбоководни риби, богати на естествени омега-3 мастни киселини. В процеса на производство от него са извлечени нежеланите вещества от морската среда.
Достатъчен ли е приемът на риба в ежедневното меню?
На теория омега-3 мастните киселини могат да се набавят чрез храна, ако в менюто редовно присъстват мазни риби. На практика обаче много хора ядат риба рядко - понякога веднъж месечно, само на ресторант или в определени сезони.
Причините са различни: не всеки харесва вкуса, не всеки приготвя риба у дома, а в забързано ежедневие често се залага на по-бързи и познати храни. Така приемът на EPA и DHA може да остане недостатъчен, без човек изобщо да се замисля за това. В такива случаи Omega-3 може да бъде лесен начин да допълните храненето си с омега-3 мастни киселини.
За сърцето, концентрацията и зрението в натоварен ден
Омега-3 добавките са подходящи за хора с динамично ежедневие - работа пред компютър, дълги часове концентрация, четене, учене за важни изпити, шофиране, срещи или работа с много информация. В такива ситуации храненето невинаги е достатъчно разнообразно, а рибата често остава на заден план.
Кога 60 капсули са практичен избор?
Опаковката от 60 софтгел капсули с Омега-3 е удобна, когато започвате прием на омега-3 за първи път и искате по-малко количество. Подходяща е и ако не сте сигурни дали ще приемате рибено масло дългосрочно или искате да видите дали тази форма ви допада.
Компактната опаковка е предпочитана от хора, които пътуват често или предпочитат да купуват добавки за по-кратък период.
Отзиви (0)