Исландска лишей (Cetraria islandica) е талусно растение – симбиотична комбинация между гъба и водорасло. Расте по влажните и сенчести поляни, пасища, каменисти места, в планините. Исландският лишей е широко използван още от древни времена за облекчаване на респираторни проблеми и нарушения свързани с храносмилателния тракт.
Полезни за здравето свойства:
Подпомага функционирането на дихателната система, особено в периоди на слабост.
Почиства дихателните пътища и подобрява дишането
Действа успокояващо и предпазващо стомашно-чревната лигавица
Насърчава правилното храносмилане и подобрява усвояването на хранителни вещества
Улеснява разреждането на остатъчните секрети и отхрачването по време на кашлица, причинена от инфекция на горните дихателни пътища
Облекчава фарингеално дразнене и пресипнал глас
Повлиява положително стомашно-чревни неразположения - колит, гастрит, язва на дванадесетопръстника и стомаха, раздразнени черва, запек
В народната медицина се използва за подпомагане на работата на дихателната система, особено в периоди на отслабване на организма. Активните вещества, съдържащи се в Cetraria islandica имат успокояващ ефект върху лигавиците, както на храносмилателната, така и на дихателната система. Съдържа разнообразни биоактивни съединения, множество органични киселини, полизахариди, каротеноиди, слуз и минерали.
Билковата суровина предлагана от полския бранд Nanga е 100% талус от исландски лишей. Подходящ е за консумация под формата на инфузия или отвара. Растението притежава силно изразени антимикробни, противовъзпалителни, антивурисни, имуностимулиращи, антиоксидантни, UV- защитни свойства. Отлично средство при проблеми с горните дихателни пътища, като кашлица, болка и възпаление на гърлото.
Благодарение на слузните и покриващи вещества успокоява раздразненията, овлажнява лигавиците на гърлото, устата и храносмилатения тракт, като в същото време предпазва структурата им. Исландският лишвй може ефективно да се прилага при суха, непродуктивна кашлица, астма, като охрачващо средство, както и за подобряване на храносмилането и метаболизма. Тъй като стимулира секрецията на слюнка, стомашен, панкреатичен и чревен сок, исландският лишей действа изключително благотворно върху храносмилателната функция и подобрява усвояването на хранителни вещества.
Исландският лишей съдържа в големи количества лихенин, който упражнява своето успокояващо действие върху лигавиците и подпомага функцията на храносмилателния тракт и червата. В състава му присъстват още елементи, като йод, натрий, фосфати, витамин А, витамините В1 , В9 и В12.
Антиоксидантна активност на исландския лишей възпрепятства клетъчното стареене на тялото, като повишава активността на антиоксидантните ензими и понижава оксидативния стрес.
Отзиви (0)