Shatavari bio – Шатавари био е хранителна добавка на френската компания VIT'ALL+® и съдържа 5:1 стандартизиран органичен екстракт от шатавари с висока концентрация на сапонини (30%), който гарантира стабилност на дозировката, оптимална чистота и концентрация на активни съставки, 5 пъти по-висока от растителния прах (еквивалентно на 1,5 гр. сухо растение).
Шатавари – билката, която носи здраве, щастие, късмет и плодовитост
Шатавари (Asparagus racemosus) е растение с адаптогенни и тонизиращи свойства, високо ценено в Аюрведа. Определят го като расаяна, което означава, че насърчава физическото и психическото здраве, възстановява тялото и увеличава дълголетието. Смята се че коренът прави човека по-физически издръжлив и го дарява с повече умствена ясното и емоционална сила. Асоциира се с Лакшми – в индуизма богиня на богатството, светлината, мъдростта и щастието, както и на красотата, късмета и плодовитостта.
Шатавари има сладко-горчив вкус, а охлаждащите й свойства помагат за балансирането на трите доши – Питта Доша, Вата Доша и Кафа Доша. Често е наричана "Кралицата на билките" заради многостранните си приложения, особено заради ползите си за женската репродуктивна система. Тя буквално съпътства жената по време на целия й жизнен път –менструация, бременност, раждане, след раждане, менопауза. И въпреки, че се радва на почит повече от нежния пол, не бива да пренебрегваме и приноса й за мъжкото здраве и плодовитост, където тя, определено, има какво да даде.
Името "Шатавари" се превежда като "растение със сто корена" и също метафорично означава "имаща сто съпрузи", „имаща 100 деца“ и „лекуващо сто болести“. Това показва използването на билката като тоник за стимулиране на либидото, повишаване на плодовитостта и жизнеността. Въпреки че е особено популярна с ползите си за женското здраве, включително хормонален баланс, стимулиране на лактацията и облекчаване на симптомите на ПМС, менструалния цикъл и менопаузата, шатавари се използва и заради потенциала си да поддържа храносмилателната система, да действа като противовъзпалително средство и да стимулира имунната система.
За какво помага
- Подобрява умствената и физическа сила, възстановява жизнеността на тялото
- Тонизира и енергизира
- Стимулира имунитета и действа като естествен антибиотик
- Увеличава дълголетието и се бори с признаците на стареене
- Действа като адаптоген и помага за нормализиране на нервната система и намаляване на ефектите на повишен стрес
- Действа като аналгетик, облекчава болката, включително мигрена и главоболие
- Подържи и възстановява хормоналния баланс при промени в хормоналния фон, дължащи се на менструация и менопауза
- Намалява спазмите и симптомите при менструация
- Контролира симптомите на менопауза като горещи вълни, повишена нервност и др.
- Тонизира органите на женската полова система и възстановява матката след раждане
- Поддържа добра овулация и нормална фертилна среда
- Има естрогенен ефект върху женската репродуктивна система
- Подобрява лактацията и стимулира млечните жлези при жените
- Действа като естествен афродизиак и при жените, и при мъжете
- Засилва сексуалната енергия при мъжете, повишава тестостерона, действа като подмладяващ тоник за мъжката репродуктивна система, увеличава броя на здравите сперматозоиди, помага при еректилна дисфункция, намалява възпалението в мъжките полови органи
- Мощен диуретик - допринася за пречистване на тялото от токсини и елиминирането им чрез урината
- Подобрява храносмилането и помага при киселини в стомаха, диария, синдром на раздразнените черва, колит, язва
- Намалява възпалението в пикочните пътища
- Действа разкрасяващо при жените
Как действа
Коренът на шатавари е особено ценен заради своите фитохимични съставки, които допринасят за широкия му спектър от лечебни свойства. Принципът на действие на билката може да се припише на няколко ключови съединения, включително:
Екстрактът от корена на шатавари съдържа разнообразие от стероидни сапонини като шатаварин I-IV, за които се смята, че са отговорни за неговите мощни естроген-подобни ефекти. Тези сапонини могат да имитират естрогена в тялото, като помагат за балансиране на женските хормони, облекчават симптомите на менопауза и повишават плодовитостта.
Изофлавоните са фитоестрогени, които могат да имат подобни на естрогени ефекти в тялото, като допълнително допринасят за хормоналния балансиращ ефект на шатавари.
Коренът също съдържа флавоноиди, които са известни със своите антиоксидантни свойства. Антиоксидантите помагат за защита на клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, като допринасят за противовъзпалителните и имуностимулиращите ефекти на растението.
Наречен на самото растение (аспарагус - шатавари е от семейството на аспержите), аспарагинът е аминокиселина, открита в шатавари, която може да има диуретичен ефект, насърчавайки елиминирането на излишната течност от тялото. Това може да бъде от полза за намаляване на подуването и отока.
Наличието на алкалоиди в шатавари допринася за терапевтичните ефекти на билката, включително способността й да действа като адаптоген - помагайки на тялото да се справи с физическия и емоционален стрес.
Това полизахаридно съединение помага за успокояване на лигавиците на тялото, което прави шатавари полезна при лечение на стомашни язви и за общите й успокояващи свойства в храносмилателната система.
Отзиви (0)