Желираните таблетки с магнезиев бисглицинат са вкусни и улесняват приемането на дневната доза магнезий за добър сън, за мускулна подкрепа и срещу стрес
Дъвчащите бонбони са нежни към стомаха, тъй като са формулирани с високо абсорбиращ се магнезиев глицинат, който се усвоява по-лесно от други форми на минерала. Болшинството от възрастните хора не получават препоръчителното количество магнезий от храната, поради което ежедневният му прием е разумно решение. Магнезий бисглицинат Гъми на Double Wood са произведени по най-високите стандарти за безопасност. Не съдържат ГМО и глутен.
Магнезият е от съществено значение за около 300 процеса в тялото
Магнезият е минерал, който играе важна роля в процесите, протичащи в клетките и е абсолютно необходим за човешкия живот. Организмът съдържа приблизително 25 грама от минерала, като повече от половината от това количество е концентрирано в костите и зъбите. Магнезият изгражда и поддържа мускулите, осигурява по-стабилен контрол на кръвната захар, помага за стимулиране на метаболизма и поддържа костите здрави и силни. Участва в предаването на невромускулни импулси, регулира метаболизма на мускулите, сърцето и нервната тъкан. Бори се с крампи и защитава сърдечно-съдовата система. Основен източник на магнезий са зеленчуците, ядките, бананите и бобовите храни, но съдържанието на елемента в тях зависи от състоянието на почвата, върху която са отглеждани.
Предимства на магнезиевия глицинат
Тази форма съчетава магнезий с глицин - аминокиселина, често използвана за подпомагане на съня. Магнезиевият глицинат се абсорбира по-добре и е по-малко вероятно да причини храносмилателни проблеми. Може да повлияе на неврологичното здраве и е едно от най-добрите средства за подпомагане на релаксацията и добрия нощен сън. Проучванията показват, че редовният прием на магнезиев глицинат значително подобрява симптомите на депресия, тревожност и загуба на паметта. Глициновата форма на магнезий може да е едно от правилните решения за успокояващ ефект вечер и за подобряване на цялостното здраве.
Показания за прием на магнезиев глицинат
Повече от две трети от населението на света страда от магнезиев дефицит. Забележителното е, че този брой включва и привържениците на здравословното хранене. Недостигът на минерала се проявява със следните симптоми:
нарушения на съня;
раздразнителност;
панически атаки, депресия, състояние на тревожност;
разсеяност, проблеми с вниманието;
бърза умора, намалена производителност;
главоболие;
тежък предменструален синдром;
аритмия.
Отзиви (0)