Avenapol от серията Plantis® на испанската компания Artesania Agricola е с богато съдържание на протеин от овес и уникален шоколадов вкус, който го прави предпочитан при множество диети и хранителни режими на спортисти. Богат на витамини и минерали не само може да ускори метаболизма, но и да повлияе благоприятно върху редица процеси в човешкото тяло.
Овесът е здравословна храна, която съдържа много важни витамини, минерали и фибри. Благодарение на лесното му усвояване от организма, обикновено се използва в различни диети. Богат на витамини А и Е, протеини и въглехидрати, носи много ползи за здравето, като подобрен контрол на кръвната захар, подобрена функция на червата и по-ниско кръвно налягане и холестерол.
Бета глюканите са разтворими фибри, които се съдържат в растения като овес и ечемик. Редица изследвания са доказали, че те могат да намалят високия холестерол, да поддържат стабилни нивата на кръвната захар и да окажат благоприятно въздействие върху храносмилателната система.
Здравословни ползи
Благодарение на високото съдържание на витамини и минерали в овеса, редовният прием на овесения протеин може да окаже благоприятно въздействие върху редица процеси в човешкия организъм. Той влияе върху:
- укрепването на имунитета – овесът укрепва имунната система и помага при борбата с различни заболявания. Освен това той има отхрачващо и изпотяващо действие и понижава температурата;
- справянето със зависимости – благодарение на съдържащия се в него скополетин, с течение на времето се появява отвращение към цигарите, алкохола и наркотичните вещества;
- изхвърляне на токсини от тялото – това спомага за намаляване на вредния холестерол и изчистване на излишните мазнини;
- намаляване на теглото – има положителен ефект върху храносмилателния тракт. Подобрява работата на щитовидната жлеза и ендокринната система, насърчава бързата загуба на тегло, без това да вреди на тялото и да причинява стрес за организма;
- централната нервна система – благодарение на високото съдържание на йод и витамини, овесът укрепва централната нервна система, подобрява мозъчната функция, нормализира сърдечния ритъм и облекчава безсънието.
Тези захарни съединения са източник на разтворими фибри, които носят многобройни ползи за организма:
- помагат за отслабването – намаляват холестерола, стимулират храносмилането и създават усещането за ситост в стомаха;
- намаляват нивата на „лошия” холестерол;
- контролират нивата на кръвната захар, което ги прави подходящи за прием от диабетици;
- участват в борбата с някои видове рак;
- укрепват имунната система, предотвратяват настинки, грип и други вирусни инфекции.
Отзиви (0)