Целината е известна със своите антихипертензивни свойства. Освен това има релаксиращ и храносмилателен ефект. Диуретичните и пречистващи свойства на кореноплодния зеленчук помагат за изчистване на организма от токсини и шлаки
Препоръчителната доза за прием от спрея за възрастни над 18 г. е по 2-3 впръсквания 1-2 пъти през деня, директно в устата.
Какъв е съставът на целината, определящ полезните ѝ свойства
Целината съдържа множество витамини: витамин С (аскорбинова киселина), витамин А, витамини от група В, витамините К и РР. Полезните свойства на целината се осигуряват и от нейния уникален минерален състав. Съдържа натрий, който се усвоява по-бързо и по-лесно от този в готварската сол. Благодарение на алкалните соли поддържа киселинно-базовият баланс и протеините от животински произход се усвояват по-добре в храносмилателния тракт.
В допълнение, зеленчукът съдържа такива важни химически елементи като желязо, магнезий и цинк. Богат е на фолиева киселина, която е необходима за функционирането на кръвоносната система и поддържането на имунитета. Каротеноидите, като силни антиоксиданти, предпазват очите от неблагоприятни ефекти и спомагат за поддържане на остротата на зрението. Фитонцидите потискат образуването и развитието на патогенни микроорганизми, намиращи се в околната среда и се грижат за човешкия имунитет. Флавоноидът лутелоин се бори с патологиите в клетките.
Какво е активното действие на целината за подобряване на човешкото здраве
Целината стимулира храносмилането и помага да в процеса на отслабване или на поддържане на тегло поради високото си съдържание на фибри и ниската калоричност;
Калият и витамин К в целината подпомагат сърдечната дейност;
Фталидите в зеленчука помагат за понижаване на кръвното налягане и неутрализиране на опасния холестерол;
Високото съдържание на витамин К и фосфор в целината укрепва костите и минимизира риска от фрактури;
Целината съдържа хормона андростерон и се смята за естествен афродизиак. Коренът действа и като профилактично средство срещу простатит;
Друго полезно свойство за мъжете е, че растението има противовъзпалително и диуретично действие, като помага за изчистване на пикочно-половата система от инфекции;
Растението помага за отслабване, тъй като е източник на фибри и е лек диуретик;
Целината съдържа апиол, растителен аналог на женския хормон естроген и може да помогне при менструални проблеми, както и да намали дискомфорта по време на менопаузата.
Отзиви (0)