Power Pro Creatine (Креатин монохидрат) Сила, експлозивност и мускулна издръжливост 1000 mg, 90 таблетки

Креатин (монохидрат) е висококачествена хранителна добавка, която доставя чист креатин монохидрат в удобна и прецизно дозирана таблетна форма от 1000 mg.

Креатинът е най-популярната и задълбочено изследвана съставка в спортното суплементиране. Тя е идеален избор за атлети, фитнес ентусиасти и хора с активен начин на живот, които се стремят да подобрят своите спортни постижения, силови показатели и мускулен тонус.

Основни ползи

• Енергиен метаболизъм: Активно подпомага енергийния метаболизъм, като участва в бързото регенериране на аденозинтрифосфат (АТФ) – основният източник на клетъчна енергия при кратки, експлозивни и интензивни натоварвания.

• Подкрепа за мускулатурата: Допринася за поддържането на нормалното състояние на мускулите, като съдейства за увеличаване на силата, издръжливостта и общата физическа работоспособност.

• Ускорено възстановяване: Помага за по-бързото възстановяване на мускулните влакна след тежки тренировки и намалява умората.

• Подходящо за вегани: Формулата не съдържа съставки от животни, което я прави изключително ценна за хора на растителна диета, тъй като основните хранителни източници на креатин (месо и риба) отсъстват от тяхното меню.

Свойства на съставките

• Креатин (монохидрат): Естествено за тялото съединение, което се съхранява предимно в скелетната мускулатура. Креатин монохидратът е признат за „златен стандарт“, тъй като притежава изключително висока степен на бионаличност и усвояване. Той увеличава водното съдържание в мускулните клетки (клетъчна хидратация), което създава оптимална анаболна среда за протеинов синтез, предпазва мускулите от разграждане и видимо подобрява плътността им.

• Помощни вещества (Микрокристална целулоза, модифицирано царевично нишесте, магнезиев стеарат, силициев диоксид): Осигуряват структурната цялост на таблетката, предпазват активната съставка от влага и гарантират нейното правилно разтваряне в стомашно-чревния тракт.

Препоръчителен прием и дозировка

• За възрастни над 18 години: Приемат се по 3 до 5 таблетки дневно.

• Време на прием: Таблетките се приемат непосредствено преди или веднага след физическо натоварване (тренировка).

• Продължителност на приема: Продуктът се приема редовно в продължение на 8 седмици. След изтичането на този период е задължително да се направи пауза от 1 седмица, преди курсът да се започне отново.

• Една пълна дневна доза от 5 таблетки осигурява на организма 5000 mg (5 g) чист креатин монохидрат.