Sanddorn / Облепиха (ракитник), 60 капсули

Облепихата е растение, което от векове се използва като медицинска билка, а днес бързо набира популярност като суперхрана, суровина в лекарствената и козметичната промишленост, фураж за животни и средство за екологична защита.

Описание и основни свойства на облепихата

Облепихата (Hippophae rhamnoides), позната у нас също така като ракитник и морски зърнастец, е бодлив храст с височина между 2 и 4 метра, който расте в районите с умерен климат в Европа и Азия. У нас се среща най-вече по песъчливите почви край морето и реките.

Плодовете му, чиито цвят варира от бледожълто до тъмнооранжево, не надвишават половин грам и растат на гроздове. Отличават се с високо съдържание на витамин С, витамин Е, каротеноиди, флавоноиди и полезни за здравето мастни киселини, както и с по-голямо количество витамин В12 от всеки друг плод. Корените на растението живеят в симбиоза с азотфиксиращите бактерии (микроорганизми, които преработват азота от въздуха така, че да може да участва в синтеза на белтъци) и освен това преобразуват неразтворимите органични и минерални вещества от почвата в разтворими форми.

Достойнствата на облепихата са известни и използвани в традиционните лечебни практики на различни култури от векове. Древните китайски и тибетски лечители са използвали плодовете ѝ за подобряване на храносмилането и подсилване на имунната система, както и като средство срещу простуда и грип. В Древна Гърция тя била на особена почит – смятало се, че именно на нея митичният крилат кон Пегас дължал способността си да лети. Облепихата се радва на изключителна популярност и в Русия, където се използва и като средство срещу измръзване.

Ползи от приемането на облепиха

• Въздейства благотворно на храносмилателната система – Съдържащата се в облепихата не особено известна Омега-7 палмитолеинова мастна киселина изпълнява важна роля за поддържането на стомашно-чревния тракт. Тя подпомага рехидратацията на лигавицата, в която се осъществява отделянето на полезните вещества от токсините, и отделянето на секрети, улесняващи отвеждането на отпадъчните продукти. Облепихата помага и при лечението на стомашни язви, като облекчава болката и ускорява възстановяването на лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника.
• Поддържа сърдечното здраве – Богатото съдържание на антиоксиданти в облепихата намалява съществено рисковите фактори за сърдечни заболявания, включително тромбоза, високо кръвно налягане и повишени нива на холестерол. Растението е добър източник и на кверцетин – флавоноид с изразено антиоксидантно действие, които също понижава кръвното налягане.
• Допринася за намаляване на телесното тегло – Омега-7 мастните киселини в състава на облепихата не позволяват на тялото да използва излишните калории за производство и натрупване на мастни клетки. Клинични изследвания показват, че веществата в растението ускоряват  разграждането на вече съществуващите мазнини, подпомагайки производството на ензимите, които ги изгарят. Освен това Омега 7 мастните киселини потискат апетита, повишавайки нивата на хормона панкреозимин, което създава усещане за ситост.
• Подпомага работата на имунната система – Облепихата е богат източник на флавоноиди – полезни фитохимикали, повишават способността на имунната система да противодейства на различни възпалителни процеси. Научни изследвания показват, че веществата в растението спират развитието на бактерията Ешерихия коли и осигуряват защита срещу грипни и херпес вируси. 

Продуктите от облепиха се използват още за профилактика срещу диабет тип 2, за лечение на екземи (като атопичен дерматит), артрити и други.