Когато някой им предложи колаген, повечето мъже реагират с думите: „Това не е за мен!“. А всъщност продуктите с колаген изобщо не са запазени само за нежния пол. Приемаме ги като такива, защото обикновено се говори за техните многобройни ползи за красотата. Биоактивните колагенови пептиди обаче имат широк спектър от ползи за здравето, чието въздействие няма полова принадлежност.
Ето няколко основателни причини продуктите с колаген да бъдат използвани и от мъже
Полезни са при спорт и възстановяване след тренировка
Всички знаем колко е важно да спортуваме, за да поддържаме здравословен живот. Редовните упражнения оставят своя позитивен отпечатък както върху тялото, така и върху душата. Но ако усилената физическа активност не се управлява правилно, може да има и някои отрицателни последици: интензивните и повтарящи се тренировки, сътресения и резки движения карат тъканите да стареят по-бързо, правейки ги по-крехки. Дневна доза хидролизиран колаген от най-малко 10 гр. може да помогне за смекчаването на стреса, причинен от спорта, независимо дали е с развлекателна или състезателна цел.
Мускулите, ставите, сухожилията и връзките откриват в колагена конструктивни елементи за собствената си регенерация и възстановяване, независимо от възрастта. Масата няма да се увеличи, но съпротивлението ще бъде по-голямо и възстановяването по-бързо. А ако целта е да се увеличи и мускулната маса, колагенът може лесно да се комбинира с протеини в момент, когато се увеличава натоварването с тежести по време на тренировка. Това води не само до повече сила, но и до увеличаване на гъвкавостта, пъргавината и възстановяването. Намаляват и микротравмите при подскоци, получени след приземяване от удара на тялото в земята.
И ако микролезиите от физическа активност могат да доведат до мускулно и остеоартикуларно възпаление, хидролизираният колаген ще работи точно в тези възпалени зони, в извънклетъчната матрица, като я укрепва.
Колагенът спомага за поддържането на здрави стави и също така насърчава продължителността на увеличеното усилие, каквото се извършва по време на спорт. Допълването на хранителния режим с хидролизиран колаген може да спомогне за по-бързото възстановяване от наранявания на мускулите и ставите, като спомага за намаляване на болката и възпалението след тренировка.
Спомага за по-здрави стави
Ставите са изключително важни за движенията, които извършваме не само по време на спорт, но и в ежедневието. Затова трябва да се отнасяме към тях с повишено внимание и грижа. Изследвания показват, че когато се комбинират с подходящи упражнения, биоактивните колагенови пептиди могат да поддържат здрави ставите дълги години.
До 35-годишна възраст над 60% от мъжете обикновено губят значителна част от косата си. Това може да бъде причинено от много фактори, като хормонален дисбаланс, лошо хранене, прием на лекарства и други медицински състояния. При правилен прием, колагенът може да бъде от голяма полза за превенция, тъй като стимулира регенерацията на скалпа, поддържа структурата му и насърчава растежа на косата.
Ако фоликулът е в здравословна среда, той ще подпомогне растежа на косата, избягвайки задушаване. Един от начините да стимулирате здравината на косата и да отложите максимално оплешивяването, е да осигурите на тялото си градивните елементи на кератина - основният структурен протеин в косата. Тези градивни елементи, или аминокиселини (като пролин), могат да бъдат намерени именно в продуктите с колаген. Проучванията показват, че биоактивните колагенови пептиди са в състояние да увеличат дебелината на косъма след 16 седмици прием.
Допринася в борбата срещу стареенето
Не само жените искат да остаряват по-грациозно. Приемането на биоактивни колагенови пептиди само за четири седмици може да покаже видим ефект и ползи срещу стареенето на кожата и при мъжете. Колагенът всъщност е от съществено значение за поддържане на еластичността и стегнатостта на кожата, намалявайки появата на бръчки и фини линии, причинени от физически стрес.
Помага на хората, които извършват тежък физически труд
Голямото натоварване в ежедневието може да доведе до механичен стрес на всички тъкани, участващи в движението: хрущяли, кости, сухожилия, ставни връзки. Има много рискове от микролезии и точно за укрепване на тези тъкани, хидролизираният колаген може да подпомогне ендогенната стимулация на колагеновите протеини, като насърчи еластичността и възстановяването, дори в случай на лоша поза по време на работа. Спомага също за поддържане дебелината на хрущялите и тяхното амортизиращо действие между костите.
Грижи се за здравето и силата на сърцето
Сърдечно-съдовото здраве е важно за всички, без значение от пола. Но мъжете трябва наистина да го държат под контрол, тъй като са по-застрашени. Ето някои добри новини: колагенът осигурява структурна опора и здравина на стените на кръвоносните съдове, като по този начин помага да се поддържа тяхната цялост и функция.
Всъщност, когато колагенът намалее или се влоши, еластичността на кръвоносните съдове също се променя. Това е важен фактор, който заедно с много други допринася за различни патологии като атеросклероза (причинена от стесняване на стените на артериите), или за повишен риск от инфаркт и инсулт.
Стимулира храносмилателната система
Не бива да подценяваме и здравето на стомашно-чревната система. Хидролизираният колаген е много важен за укрепване на структурата на лигавиците, за укрепване на хранопровода, стомаха и червата.
Коментари (0)
Нов коментар