Как се спира кърма

Въпреки че тези методи може да не са 100% ефективни за всички жени, това са естествени стратегии, които помагат да се намали производството на кърма само за няколко дни

Отказвайте кърмене, дори ако детето пита. В идеалния случай трябва да го разсейвате с други задачи и дейности по време на кърмене. Трябва да избягвате да вдигате или държите детето, ако не е необходимо, тъй като миризмата на майката може да предизвика желанието му да суче.

Намалете сесиите за кърмене една по една, за да позволите на производството на мляко постепенно да намалее. Обикновено времето за последно хранене, което трябва да се елиминира, е първото хранене сутрин и последното хранене през нощта. 

Изцеждайте малки количества кърма, когато се къпете, за да облекчите дискомфорта от пълните гърди. Производството на мляко постепенно ще намали извънредния труд, но този процес може да отнеме до 10 дни при жени, които произвеждат големи количества мляко, или 5 дни при жени, които произвеждат по-малко. 

Нанесете студени или топли зелеви листа директно върху гърдите, за да облекчите усещането за пълнота и дискомфорта.

Пробвайте със студени компреси върху гърдите, като не забравяте да ги увиете в кърпа или парцал, за да избегнете директен контакт с кожата. Това трябва да се прави само след изцеждане на кърмата под душа.

Намалете приема на течности, тъй като ограниченото количество може естествено да понижи производството на мляко. 

Интензивната физическа активност може да помогне за изгарянето на повече калории, оставяйки по-малко енергия за производството на мляко.

Изберете чай от салвия – за него се смята, че намалява производството на мляко. 

Не забравяйте да се консултирате със своя акушер-гинеколог, за да изберете най-правилното решение за спиране на кърмата. Има и лекарства, които могат да ви бъдат изписани. Сред тях е каберголин, който може да се използва само според указанията на лекар. Имайте предвид, че подобни лекарства могат да причинят интензивни странични ефекти като главоболие, гадене, повръщане, световъртеж, коремна болка, сънливост. Те трябва да се използват само когато е необходимо незабавно пресушаване на кърмата. 

Тези лекарства могат да се предписват на жени, които са преживели спонтанен аборт, родили са бебе с храносмилателно заболяване или имат сериозни заболявания, които могат да се предадат на бебето чрез кърмата. <o:p></o:p>

Здрави жени със здрави бебета не трябва да приемат такива лекарства. Има други по-естествени и по-малко рискови методи, които първо трябва да се изпробват, а и няма нищо по-добро за бебето от майчината кърма, когато всичко с майката и детето е наред, т.е. не съществуват противопоказания. 

Кога да отбием детето?

СЗО насърчава изключителното кърмене до 6-месечна възраст, а след това може да продължите и до 2-годишна възраст, стига вие самата да го искате и да имате достатъчно кърма. При вирусни, гъбични или бактериални инфекции майката може временно да преустанови кърменето, но може да продължи да изтегля млякото с помпа, за да поддържа производството му. Това ще ѝ позволи да възобнови кърменето, след като бъде разрешено от лекаря.