Kраниосакрална терапия- лечебната сила на докосването

Краниосакралната терапия е форма на неинвазивна мануална терапия, която има дълбоко релаксиращ и терапевтичен ефект. Известна е още като „изкуство на вслушването“. Базира се на идеята, че в тялото има течен ритъм, фино, почти незабележимо движение, което може да бъде открито и „управлявано“ от обучен терапевт, за да възстанови естествения му баланс. Тази терапия представлява холистичен процес, който включва нежни докосвания, осигурявайки физически, умствени и емоционални ползи

Същност

Краниосакралната терапия, известна още като краниална остеопатия, е форма на алтернативна медицина, която разчита на нежен, неинвазивен подход. Практикуващите тази дисциплина вярват в съществуването на незабележимо ритмично движение на костите на черепа. Чрез леко манипулиране на тези движения, те се стремят да възстановят плавността на енергията, протичаща през тялото, като по този начин насърчават изцелението.

Важно е да се отбележи, че тази терапия по никакъв начин не замества медицинска консултация или диагноза, поставена от здравен специалист. Всъщност, въпреки обещанията на краниосакралната терапия, тя също е критикувана и описана като неоснователна теория в някои научни трудове. Американската зъболекарска асоциация я отчита като ефикасно допълнение към ортодонтското лечение. Конвенционалната медицинска общност обаче изразява доста противоречиви мнения и като цяло не подкрепя такъв вид техники. И въпреки това, тази практика продължава да се използва в световен мащаб.

Основни ползи

Съществуват повече от 40 научни доклада, които съобщават за различните ефекти на краниосакралната терапия. Практикуващите я вярват, че всички заболявания са причинени от блокажи на енергия или течности, които могат да бъдат освободени чрез физическа манипулация. Въпреки, че ви напомняме, че този метод не замества медицинска консултация, той може да служи като допълнение към конвенционален курс на лечение.

Някои изследвания показват, че тази терапия може да осигури ползи за определени популации, включително деца с аутизъм и/или сензорни нарушения. Тя е много подходяща още при:

• Главоболие
• Инфекции на средното ухо
• Хронични синусни инфекции
• Травми на врата
• Синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието
• Дислексия (нарушен говор)
• Сърдечни заболявания
• Нередовна менструация
• Болки в гърба
• Депресия
• Колики и астма при бебетата

Тук е добре да споменем, че ефективността на тази терапия зависи от индивида и от практикуващия, който прилага лечението.

Процедурата

Един краниосакрален сеанс продължава от 30 до 90 минути. Терапевтът обикновено започва с внимателна оценка на вашето здравословно състояние. Тази стъпка включва открита дискусия относно вашите симптоми, медицинска история и всякакви други фактори, свързани с вашето физическо и психическо здраве. Това е съществена част от терапията, тъй като позволява на практикуващия да разбере вашето текущо състояние и да планира курс на грижа, съобразен с вашите специфични нужди.

След тази оценка ще бъдете помолени да легнете на терапевтична маса, напълно облечени. След това терапевтът внимателно ще постави ръцете си върху тялото ви, предимно върху черепа и сакрума (основата на гръбнака). Той ще оцени краниосакралния ритъм- фино движение, което само обучен практикуващ може да възприеме. Чрез това нежно и леко докосване, се идентифицират области на блокиране или ограничение, които биха могли да променят циркулацията на цереброспиналната течност (гръбначно-мозъчна течност, наричана още ликвор).

След като бъдат определени зоните на напрежение, практикуващият ще използва различни техники за освобождаване на тези блокажи и възстановяване на баланса на цереброспиналната течност. Сред техниките можем да посочим на първо място т.нар. освобождаване на енергийна киста. Терапевтът усеща тези кисти в тялото на пациента и внимателно, с помощта единствено на ръцете си, освобождава блокираната енергия. Друга техника е насочването на енергия. При нея целта е енергията да премине през една от ръцете на терапевта в ръката на пациента. Не на последно място ще посочим и техниката, наречена миофасциално освобождаване. При него се използва по-силно докосване, с цел да се освободи напрежението във фасцията или съединителната тъкан на тялото.

Формите на докосване са различни в зависимост от състоянието на човека и вида на идентифицираното запушване- могат да варират от обикновен натиск до по-сложна мобилизация, включваща нежни и бавни движения.

В края на сесията ще имате малко време за почивка, за да се отпуснете и да интегрирате напълно ефектите от терапията. Практикуващият ще бъде там, за да обсъди вашето състояние и да отговори на всички въпроси, които е възможно да имате.

Съвремието ни предлага все по-нови методи, насърчаващи здравето ни, за които е хубаво да сме информирани, за да имаме и смелостта да ги изпробваме. Краниосакралната терапия е релакс, от който със сигурност имате нужда, пък било то само, за да полежите един час и да отпуснете съзнанието си. Дори да не излекувате главоболието си от първия път (все пак всичко става с постоянство), обзалагаме се, че ще се почувствате една идея по-бодри, пречистени и психически заредени. Опитайте- в името на здравето!