Масло от цитронела - учудващи способности и ползи

Какво е цитронела?

Самото масло идва от азиатското тревно растение, известно като Cymbopogon nardus. Най-често се използва като естествено ароматно масло, в репеленти за насекоми, както и в продукти за красота, домакинство и парфюми. Днес има повече от 30 вида Cymbopogon (растения цитронела), които се отглеждат диво в части на света и се използват в готвенето и чайовете в Югоизточна Азия.

Според научни изследвания е известно, че чистото етерично масло от цитронела има удивителни антибактериални и противогъбични способности.

Всъщност най-популярната употреба на цитронела е като съставка в домашно приготвени или направени от търговската мрежа спрейове против насекоми, тъй като тя естествено отблъсква различни насекоми.

Какво представлява маслото от цитронела?

Етеричното масло от цитронела е едно от най-разпространените ароматерапевтични масла и част от това, което придава характерния аромат на много спрейове и свещи за дома. Освен това може да се използва като хранителна добавка за вкус и консервиране, така че понякога можете да го намерите в храни и напитки.

Според различни проучвания е доказано, че маслото от цитронела има следните благоприятни за здравето ефекти:

· Естествено отблъсква насекомите.

· Бори се с щетите от свободните радикали

· Бори се с бактерии и гъбички.

· Намалява възпалението.

· Насърчава релаксацията

· Помага за контролиране на поведението на домашните любимци.

Видове

Има два основни вида цитронела, използвани за получаване на чисто масло от цитронела: типът Java и типът Цейлон. И двете първоначално идват от части на Азия, особено тревисти райони на Шри Ланка.

Цейлонската цитронела се получава от растението Cymbopogon nardus и има следните активни съставки:

· цитронелал (27,87 процента)

· гераниол (22,77%)

· здравец (14,54%)

· цитронелол (11,85%)

· нерал (11,21%)

Има аромат, подобен на цитрусови плодове, дърво и канела.

Смята се, че гераниолът е основната съставка, допринасяща за различни дейности, включително антимикробни, противоглистни, антиоксидантни, антиконвулсивни и заздравяващи рани ефекти.

Типът Java е подобен и произлиза от сроден вид, наречен Cymbopogon winterianus. Основните активни съставки на Cymbopogon winterianus включват:

· гераниол (40,06%)

· цитронелал (27,44%)

· цитронелол (10,45%)

От двата вида Java се смята за по-мощен и следователно обикновено е по-скъп. Има по-тъмен цвят и „по-свеж“ аромат, подобен на лимон и етерично масло от лимон.

От активните съставки на цитронела, трите, които са най-изследвани и ценени, включват цитронелол, цитронелал и гераниол.

И двата вида масло от цитронела имат широко приложение, включително намаляване на стреса, антибактериално или антисептично действие и подмладяване на кожата.

Ползи

Изцяло натурален репелент против насекоми

Американската агенция за опазване на околната среда счита цитронелата за биопестицид. Това означава, че това е естествен „нетоксичен начин на действие“ срещу потенциално вредни насекоми като комари. Доказано е, че отблъсква опасните комари, които са способни да разпространяват треска от денга и вируса Zika. Тъй като може да отблъсне комарите, това масло може също да предпази от болести, пренасяни от комари, като малария, филариаза, жълта треска и денга.

Според някои изследвания трябва да нанасяте масло от цитронела на всеки 30-60 минути, за да продължи ефектът му срещу насекоми. Можете да комбинирате няколко капки с кокосово масло и да го разнесете върху тялото си като лосион или да добавите малко в спрей бутилка с вода и да покриете кожата, косата и дрехите си.

Използването на концентрирано масло изглежда е по-ефективно срещу ухапвания от насекоми в сравнение с горящи търговски свещи от цитронела, които обикновено се правят само с ограничени количества действителни етерични масла.

Може да помогне за справяне с възпалението и болката

Подобно на много цитрусови етерични масла, цитронела съдържа съединения, които се борят с увреждането на свободните радикали и помагат за обръщане на оксидативния стрес.

Рецензия от 2000 г., публикувана в Journal of Agricultural Food Chemistry, изследва 34 различни етерични масла от цитрусови плодове и техните компоненти за дейности по отстраняване на радикали. Изследователите откриват, че много летливи компоненти на цитрусовите плодове, включително основния тип, открит в цитронела, наречен гераниол, имат високи антиоксидантни способности за борба със свободните радикали, които могат да причинят заболявания и клетъчни увреждания.

Благодарение на своите антиоксидантни свойства, цитронела може да се използва като естествено болкоуспокояващо средство. Може да помогне при справяне с възпаление и болезнени симптоми, като болки в ставите.

Естествен противогъбичен и антибактериален ефект

Освен че предпазва от ухапвания от насекоми, цитронела може да работи като естествена помощ за грижа за кожата, като убива бактериите и гъбичките. Тъй като е едновременно антибактериално и противогъбично етерично масло, цитронела може да помогне при много често срещани кожни оплаквания, включително гъбички по краката и акне. Освен това, проучванията са установили, че може да се използва във води за уста за унищожаване на вредни бактерии в устата.

Повдига настроението и намалява стреса

Цитронела има цитрусов аромат, който може да бъде едновременно ободряващ и релаксиращ. Изследванията показват, че етеричното масло изглежда активира парасимпатиковата и симпатиковата нервна активност, което е полезно за справяне с тревожността.

Цитронелата може да допринесе за естествено облекчаване на стреса, когато я разпръснете в дома или офиса си, за да противодействате на тежък ден. При вдишване може да насърчи релаксация, ободряване и приятни спомени и дори може да намали проблемите със съня и депресията.

Може да помогне за унищожаването на паразитите

Маслото от цитронела се използва за изхвърляне на червеи и паразити от червата. In vitro изследванията показват, че гераниолът също има силна антихелминтна активност. Това означава, че ефективно прогонва паразитни червеи и други вътрешни паразити, като ги зашеметява или убива, без да причинява никакви щети на гостоприемника.

Натурален шампоан и балсам

Една от най-популярните употреби на маслото от цитронела е почистването на косата и скалпа. То може да помогне за отстраняване на излишната мазнина и омазняване на косата, като същевременно придава блясък. За да използвате масло от цитронела за коса, добавете няколко капки към вашия шампоан или балсам.

Естествен парфюм или спрей за стая

Тъй като има чист, свеж аромат, подобен на лимон или лимонена трева, цитронела е често срещана съставка в сапуни, свещи, тамян, парфюми и козметика. Можете също така естествено да дезодорирате вашия дом с него.

Препарат за почистване на кухня

Доказано, че има силни противогъбични и антибактериални свойства, маслото от цитронела може да се използва за почистване на вашата кухня, баня или домакински повърхности, без необходимост от агресивни химикали.

Контролер за домашни любимци

Въпреки че може да звучи странно, вместо използването на електрически удар, маслото от цитронела може да помогне на кучетата да спрат да лаят. Ето защо има нашийници против лай, които съдържат цитронела. Можете също да го използвате, за да държите кучетата си далеч от мебелите. Като бонус, когато пръскате цитронела върху вашите мебели или спално бельо, това ги предпазва от бактерии, вредители и миризми. Известно е, че котките са по-чувствителни към цитронела от кучетата, така че не се препоръчва да се използва около котки.

За да използвате масло от цитронела локално, винаги го разреждайте в съотношение 1:1 с носещо масло - кокосово или масло от жожоба, например.

Рискове и странични ефекти

Американската агенция за опазване на околната среда заявява, че като цяло това масло е безопасно и е известно, че има малка или никаква токсичност, когато се използва като локален продукт върху кожата. Всъщност от 1948 г. насам има практически нулеви доклади за опасни неблагоприятни ефекти.

Добра идея е да започнете да го използвате в малки количества и да извършите кожен тест, за да сте сигурни, че нямате странични ефекти като алергии, зачервяване, подуване или копривна треска.

Етеричното масло от цитронела не се препоръчва за употреба от бременни жени, поради съображения за безопасност.