Етеричното масло от розмарин намира широко приложение - от лечение на умствена умора и стрес, през косопад, до облекчаване на кожни заболявания. Най-често се употребява локално или чрез ароматерапия
Ползи за здравето
Тези негови свойства са известни още от древна Гърция. Чрез вдишване на аромата, освободен от маслото, ефективността на ацетилхолина - химичен компонент, отговорен за правилното функциониране на мнемоничната дейност, запазва мозъка от възможни бъдещи щети. Доказано е, че чрез просто вдишване на есенцията, извлечена от растението, мозъчните способности могат да бъдат подобрени дори при пациенти, страдащи от болестта на Алцхаймер
- Спомага за намаляване на болката
Има доказано аналгетично действие. Резултатът е сравним с ползите при прием на парацетамол. Освен това се счита за мощен мускулен релаксант, способен да облекчи болезнените симптоми, причинени от крампите.
Етеричното масло от розмарин може да помогне за намаляване на нивата на стрес. Обикновеното вдишване на ароматните изпарения е в състояние ефективно да противодейства на тахикардията, предизвикана от тревожността, като значително намали нивата на кортизол.
- Стимулира кръвообращението
Използва се успешно при лечението на симптомите на болестта на Рейно. Рядък синдром, който засяга крайниците и причинява стесняване на кръвоносните съдове, което води до усещане за болка и студ. Чрез нежно масажиране на ръцете с няколко капки от разредения екстракт се постига вазодилатация на кръвоносните съдове, като се създава приятно усещане за топлина в зоните, засегнати от патологията.
Етеричното масло от розмарин се използва при умствена умора. След вдишване на аромата се наблюдава значително увеличаване на обхвата на вниманието, прага на бдителност и подобряване на настроението.
- Бори се с възпалението на ставите
Продуктът на базата на Rosmarinus officinalis може да облекчи подуване, болка и скованост, причинени от възпаление на тъканите. Изследване сред пациенти, страдащи от ревматоиден артрит, показа 50% намаляване на болката, причинена от възпалението на коляното, чрез прилагане на масления разтвор три пъти на ден, докато симптомите отшумят. Маслото се използва и за облекчаване на мигренозни пристъпи и мускулни болки от различен произход и степен.
- Има имуностимулиращ ефект
Както вдишването на екстракт от розмарин, така и редовното извършване на масаж с маслен разтвор могат да спомогнат за укрепването на имунната система. Терапевтичната ефикасност се дължи на способността на етеричното масло да действа върху кортизола, предпазвайки тялото от увреждане в следствие на оксидативен стрес.
- Помага при стомашно-чревни разстройства
В областта на ароматерапията това етерично масло се използва и при лечение на лошо храносмилане, запек и колит. Признато е антибактериалното му действие срещу Escherichia coli - патоген, отговорен за инфекции, които засягат храносмилателния тракт и пикочните пътища.
- Съхранява здравето на черния дроб
Етеричното масло от розмарин има детоксикираща функция върху черния дроб и регулира отделянето на жлъчка, за да гарантира правилното функциониране на храносмилателния процес.
- Грижи се за устната кухина
Маслото от розмарин помага и за здравето на зъбите. Антибактериалните му свойства са способни да унищожат някои орални патогени. Чрез ежедневната употреба на специална паста за зъби, базирана на етерично масло от розмарин, е възможно ефективно да се противодейства на кървенето на венците и да се намали наличието на бактериална плака.
Розмаринът е естествено средство срещу досадните насекоми, което успешно замества химичните продукти. И нещо любопитно: пестицид на основата на розмариново масло, прилаган върху разсад от домати, е възможно да намали наличието на акари върху зеленчука с близо 52%, без да се компрометира развитието на растението. Не на последно място и много важно: маслото предпазва човека от някои насекоми, които пренасят опасни вируси и бактерии. Масленият екстракт е особено ефективен срещу комара Aedes aegypti.
Козметични свойства
Благодарение на антимикробните си и антисептични свойства, екстрактът от розмарин оказва помощно действие при лечението на екземи, дерматит и мазна кожа, склонна към акне. Локалното приложение чрез деликатен масаж успява не само да тонизира кожата, но и да действа срещу нейната сухота. Освен това добавянето на няколко капки от масления разтвор в хидратиращия крем засилва терапевтичния ефект на козметичния продукт и придава по-добра еластичност на кожата. Научните изследвания показват, че розмаринът има мощно действие срещу вируса на херпес симплекс -1, отговорен за образуването на възпалителни и сърбящи мехури по кожата.
- Съдейства в борбата с косопада
Екстрактът от розмарин може ефективно да лекува андрогенна алопеция. Той действа директно върху тестостерона, спирайки атаките му срещу космените фоликули, което е и една от честите причини за косопада. Чрез втриване на няколко капки от масления разтвор, разреден в базово масло (от жожоба или гроздови семки), видимо се увеличава дебелината на косъма. Освен това маслото от розмарин не предизвиква сърбеж и може да се използва в лечението на алопеция ареата и косопад на петна.
Как да го използвате
От терапевтичните свойства на етеричното масло от розмарин може да се възползвате с помощта на ароматерапия, както и чрез локално приложение. Маслото е силно концентрирано, така че няколко капки са напълно достатъчни.
Вътрешна употреба
- При чернодробни нарушения
При т.нар. уморен черен дроб се добавя 1 капка етерично масло от розмарин към лъжица мед и се разрежда в билков чай от лайка (или маточина). Пие се 2 или 3 пъти на ден. Друга възможност е да масажирате дясната страна на корема със смес от 3 с.л. масло от жожоба, 10 капки етерично масло от розмарин и 10 капки лимонова есенция.
За да възстановите хомеостатичния воден баланс, разтворете в половин чаша топла вода чаена лъжичка мед, съдържаща 1 капка етерично масло от розмарин, 1 капка етерично масло от хвойна и 1 капка етерично масло от здравец.
При главоболие, придружено от лошо храносмилане и световъртеж, капнете 2 капки етерично масло от розмарин в лъжица мед и го разтворете в половин чаша топла вода. Приемайте разтвора след основните хранения.
Благодарение на своите антимикробни свойства, етеричното масло от розмарин е полезно в борбата с чревни инфекции, които се проявяват с болки в корема, диария и гадене. За да се възползвате от това негово терапевтично действие, добавете 1 капка есенция от канела, 1 капка етерично масло от розмарин и 1 капка етерично масло от чаено дърво към чаена лъжичка мед. Разредете сместа в половин чаша топла вода и приемайте 2 до 3 пъти на ден.
- За облекчаване на респираторни разстройства
Отхрачващите свойства на екстракта от розмарин помагат за облекчаване на затрудненото дишане, причинено от прекомерната слуз. При простудни заболявания, характеризиращи се с наличие на храчки, направете фумигация, като разтворите 20-25 капки екстракт в половин литър вода. Наведете глава над съда, покрийте с кърпа и вдишайте отделяните от парата есенции.
- Естествено средство срещу чревни глисти
Може да се прилага само при деца на възраст над 7 години. Терапевтичният разтвор се получава чрез добавяне на 1 капка екстракт от здравец, 1 капка етерично масло от розмарин и 1 капка лимонова есенция в лъжица мед. Разрежда се в половин чаша топла вода и се приема вечер преди лягане.
Външна употреба
- Масло за дрениращи и обезболяващи масажи
С етерично масло от розмарин може да направите масажно масло, полезно за дрениране на задържаните в тялото течности, премахване на застоя на лимфата и облекчаване на болките в мускулите и ставите. Масленият разтвор се състои от 6-8 капки есенция от розмарин, които се смесват в 2 с.л. масло от сладък бадем или зехтин екстра върджин. Прилагайте с нежен масаж 2 пъти на ден, докато симптомите изчезнат.
- Естествен антицелулитен лек
Маслото е полезно и в борбата срещу целулита, задържането на вода, локализираните нарушения на кръвообращението и наличието на излишни мазнини по бедрата и задните части. За да се възползвате от тези терапевтични свойства, добавете 10 до 15 капки етерично масло от розмарин в 100 мл масло от сладък бадем и втрийте в кожата там, където има засегнати зони.
- Тонизираща вана с екстракт от розмарин
За да намерите спокойствие, да противодействате на напрежението и стреса, а и да успокоите болезнените състояния, добавете 10 до 15 капки етерично масло във вана с гореща вода.
За релаксираща, регенерираща и стимулираща паметта атмосфера, използвайте дифузер за есенции и добавете 1 капка етерично масло от розмарин за всеки квадратен метър от стаята.
Етеричното масло от розмарин, подобно на други маслени разтвори, получени чрез дестилация, трябва да се използва с повишено внимание, тъй като не е напълно без странични ефекти.
Като е концентриран течен екстракт то може да предизвика нежелани кожни реакции. За да избегнете евентуални проблеми, трябва да го разредите в базово масло (от жожоба, конопено, кокосово или зехтин) преди локална употреба. Имайте предвид, че може да предизвика алергични симптоми. Добре е да направите кожен тест, за да избегнете неприятности.
Не е подходящо за употреба по време на бременност и кърмене. Пероралното приложение на високи дози може да бъде токсично.
Коментари (0)
Нов коментар