Управлявайте ефектите от прекалено напрежение с формула, която намалява апетита на нервна почва, насърчава доброто настроение и поддържа балансирано ниво на стресовия хормон кортизол
Craving and Stress Support съчетава два растителни екстракта с шест витамина от група B, за да осигури хранителна подкрепа за съвременния начин на живот, белязан от твърде много стрес. Зад ефективността на синергичната формула и качеството на съставките застава американският бранд Thorne - световен лидер на пазара за хранителни добавки, включен в престижния списък на Fast Company за „най-иновативни компании в света“.
Ключови съставки:
Клинично проучена и патентована растителна формула Relora® extract, смес от Magnolia officinalis и Phellodendron amurense
L-5-MTHF или левомефолиева киселина - активната, естествено срещаща се форма на фолат (фолиева киселина, витамин B9)
Витамин B1 (тиамин HCI)
Активна форма на витамин В12 (Метилкобаламин)
Активна форма на витамин B2 (рибофлавин 5'-фосфат натрий)
Витамин B3 (ниацинамид)
Активна форма на витамин В6 (пиридоксал 5'-фосфат)
Как действа
Хроничният стрес може да увеличи производството на кортизол от надбъбречните жлези - хормон, който помага на тялото да реагира на повишено напрежение, но когато е трайно повишен, може да доведе до неблагоприятни промени в настроението, съня и хранителните навици. Последното касае хората, които са твърде нервни и са склонни да се хранят повече от обичайното. Това логично води до проблеми с теглото и напълняване. Ботаническите съставки в хранителната добавка Craving and Stress Support насърчават балансиран ритъм на кортизол, който помага за намаляване на чувството за тревожност и свързания с него глад на нервна почва. Останалите съставки подкрепят усилията за по-добър метаболизъм, подобряване на енергията, антиоксидантна защита срещу токсините, отделяни в стресови периоди и причина за много заболявания, намаляване на възпалението.
Ползи от Craving и Stress Support
Подпомага оптималната функция на надбъбречните жлези по време на стрес
Насърчава балансирани нива на кортизол и DHEA - хормоните, които са най-засегнати от стресa (DHEA означава дехидроепиандростерон, който е хормон, произвеждан от надбъбречните жлези и е предшественик на мъжките и женските полови хормони, включително тестостерон и естроген)
Помага за поддържане на положително настроение
Подобрява усилията за контрол теглото (превенция срещу напълняване)
Намалява до минимум свързаното със стреса хранене
Намалява апетита за храна късно вечер
Поддържа спокоен сън
Действие на съставките
Магнолия (Magnolia officinalis)
Magnolia officinalis, известна още като кора от магнолия или Houpu в традиционната китайска медицина, се използва от векове за подпомагане на различни аспекти на здравето, включително борба с глада на нервна почва, контрол на апетита и управление на стреса.
Ето някои от потенциалните й ползи за намаляване на напрежението:
Magnolia officinalis съдържа съединения, като хонокиол и магнолол, които са показали анксиолитични (намаляване на тревожността) ефекти в някои проучвания. Тези съединения могат да взаимодействат с невротрансмитерните системи в мозъка, като потенциално помагат за намаляване на стреса и тревожността. Magnolia officinalis може да помогне за намаляване на желанието за повишено хранене и прием на алкохол.
Някои изследвания показват, че екстрактите от Magnolia officinalis могат да помогнат за понижаване на нивата на кортизол - хормон на стреса, и да намалят физиологичните реакции към стреса. По-ниските нива на кортизол могат да доведат до намалено чувство на напрежение и тревожност.
По-доброто управление на стреса и намаленото безпокойство могат да доведат до подобрено качество на съня. Magnolia officinalis може да помогне на хората да спят по-пълноценно, което от своя страна може да намали нивата на стрес и да подобри цялостното благосъстояние.
Някои съединения в Magnolia officinalis имат антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за защита на клетките от оксидативен стрес.
Хроничният стрес може да доведе до възпаление в тялото, което е свързано с различни здравословни проблеми. Magnolia officinalis може да има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за смекчаване на тези ефекти.
Някои проучвания предполагат, че съединенията в Magnolia officinalis могат да имат невропротективни ефекти, като потенциално предпазват мозъка от вредните ефекти на стреса и оксидативния стрес.
Чрез намаляване на свързаното със стреса преяждане и желанието за нездравословни храни, Magnolia officinalis може индиректно да подпомогне усилията за контрол на теглото.
Phellodendron amurense
Phellodendron amurense или Huang Bai в традиционната китайска медицина, е азиатски дървесен вид, който се използва за различни здравни цели, включително потенциалните му ползи за контрол на апетита. Това се потвърждава от резултатите от рандомизирано двойно-сляпо изследване сред здрави жени на възраст от 20 г. до 50 г. с наднормено тегло, които трябвало да приемат храна в условията на повишен стрес. Те били разделени на две групи – първата получавали екстракт от Phellodendron amurense за 6 седмици, а контролната група не получавала билката. В края на проучването жените, които не са приемали Phellodendron amurense, показват значително повишаване на теглото, за разлика от първата група. При първата група е измерено и понижение на сутрешните нива на кортизола, смятан за основния хормон на стреса
Phellodendron amurense съдържа съединения като берберин и бербамин, които са показали противовъзпалителни свойства. Хроничното възпаление често е свързано със стреса и намаляването на възпалението може да помогне за облекчаване на свързаните със стреса симптоми.
Phellodendron amurense е смятан за адаптоген, което означава, че може да помогне на тялото да се адаптира към стреса по-ефективно.
GABA (гама-аминомаслена киселина) е инхибиторен невротрансмитер в мозъка, който помага за намаляване на тревожността и стреса. Някои изследвания предполагат, че някои съединения в Phellodendron amurense могат да модулират GABA рецепторите, като потенциално насърчават релаксацията и намаляват стреса.
Phellodendron amurense е изследван за потенциала му да регулира нивата на кръвната захар. Стабилните нива на кръвната захар могат да бъдат важни за предотвратяване на апетита, особено за храни, богати на захар и въглехидрати.
Потенциалните метаболитни и регулиращи апетита ефекти на Phellodendron amurense могат индиректно да помогнат за контрола на теглото и да намалят стреса.
5-MTHF
5-MTHF, или 5-метилтетрахидрофолат, е активната форма на фолат (фолиева киселина или витамин В9) в тялото. Той играе решаваща роля в няколко биологични процеса, включително синтеза на невротрансмитери и регулирането на нивата на хомоцистеин.
5-MTHF участва в синтеза на различни невротрансмитери, включително серотонин, допамин и норепинефрин. Тези невротрансмитери играят ключова роля в регулирането на настроението и реакциите на стрес. Осигурявайки адекватно снабдяване с 5-MTHF, можете да помогнете за поддържането на здрави нива на невротрансмитери, което може да повлияе положително върху контрола на стреса и апетита.
Фолиевата киселина участва в енергийния метаболизъм. Подпомагайки производството на енергия в клетките, 5-MTHF може да помогне в борбата с умората и да подобри общото благосъстояние. Когато имате повече енергия, може да сте по-добре подготвени да управлявате стреса и да устоите на желанието за нездравословни храни.
5-MTHF също участва в метилирането на ДНК, процес, който регулира генната експресия. Метилирането може да повлияе на различни аспекти на физическото и психическото здраве и може да играе роля в чувствителността към стрес и апетита.
Действие на останалите съставки
Витамини от B-комплекс
Витамините от В-комплекс, включително витамин B1 (тиамин HCI), витамин B12 (метилкобаламин), витамин B2 (рибофлавин 5'-фосфат натрий), витамин B3 (ниацинамид) и витамин B6 (пиридоксал 5'-фосфат), играят решаващи роли в различни телесни функции, включително тези, свързани с контрола на стреса и апетита.
Някои B-витамини, като B5 (пантотенова киселина), участват в производството на надбъбречни хормони, които помагат да се управлява реакцията на тялото на стрес. Подпомагайки функцията на надбъбречните жлези, B-витамините могат да помогнат за намаляване на освобождаването на кортизол, хормон на стреса, свързан с апетита и стресовото хранене.
B-витамините са основни коензими в метаболитните пътища, които превръщат храната в енергия. Адекватното производство на енергия може да помогне за намаляване на умората и да осигури усещане за жизненост, което може да помогне за справяне със стреса и намаляване на апетита.
B-витамините, особено B1, B3, B6 и B12, играят роля в синтеза на невротрансмитери като серотонин, допамин и норепинефрин. Тези невротрансмитери участват в регулирането на настроението и реакцията на стрес. Осигуряването на достатъчно В-витамини може да помогне за поддържането на здрава нервна система, потенциално намалявайки въздействието на стреса върху тялото.
B-витамините, особено B3 и B6, играят роля в регулирането на кръвната захар. Стабилните нива на кръвната захар могат да помогнат за предотвратяване на пикове и сривове на кръвната захар, които могат да доведат до желание за сладки и висококалорични храни по време на стресови периоди.
Отзиви (0)