Stress-Relax® Ashwagandha Sensoril®/ Ашваганда 250 mg х 60 капсули

Здравейте!

 Да, можете да съчетавате ашваганда с деанксит, или поне досега не е установена логична причина срещу съчетанието им. За разлика от растенията и нутриентите, директно повлияващи серотонинергичните механизми в мозъка и засилващи страничните ефекти на деанксита (и най-вече на антидепресантната му компонента мелитрацен), при ашваганда не са установени серотонинергични ефекти. Успокоителното и тонизиращо действие на ашваганда е свързано с подобряване функцията на щитовидната жлеза, потискане на оксидативния стрес, нормализиране дейността на надбъбречните жлези и отделянето на стресовия хормон кортизол и други механизми. Все пак, възможно е при някои лица да се наблюдава известна сънливост или забавяне на рефлексите при резки стимули (заради другата компонента на деанксит - флупентиксола), поради което подходете внимателно с комбинацията, например опитайте само с вечерен прием на Sensoril през делниците, а през почивните дни – сутрин и вечер, за да проверите как Ви действа през деня, преди да преминете на всекидневен двукратен прием. Деанксита си приемайте така, както Ви е назначен от лекаря.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт  

Здравейте!
За повечето растителни екстракти и лекарства без силнодействащи и отровни вещества, дозите за децата над 12 години съвпадат с тези за възрастни, и Ашваганда не е изключение. В практиката на Аюрведа, включително и в тази, стъпила на съвременни научни основи : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3221071/, Ашваганда се назначава по различни показания, включително при стрес и раздразнителност, на деца над 3 години, но дозите там са определени за оситнените корени или гранулирани препарати от тях и трудно се преизчисляват към стандартизираните високоефективни екстракти. Продуктът Ашваганда на Nature’s Way с виолетовата капачка от 500 мг може да се окаже силен за момчето и да го отпуска повече от оптималното (той е добър избор при силен стрес и тревожност), докато Optimised Ashwagandha Extract на Life Extension ще има най-добра визия и ефект за него - на етикета не пише „анти-стрес”, а че подобрява енергията и концентрацията (реално има и двата ефекта) – той е от 125 мг, дозата е два до три пъти по една капсула, може и на гладно. Друг е въпросът дали юнакът ще бъде послушен в доброволния ѝ прием – тук трябва да впрегнете родителски такт и търпение – представете му Ашваганда като тоник срещу умората и укрепващо мускулите средство (което също е вярно), а не главно като „успокоително”, за да не се пробуди у него тийн-бунтарят и да го откаже. Няма специфични за ашвагандата рискове за здравето в нормални дози, нито пък има пристрастяващ ефект.
Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте,
Както знаете, редица изследвания за ползите от билката ашваганда показват нейното благоприятно влияние върху функцията на щитовидната жлеза. Регулирайки нивото на кортизол /стресов хормон/, предпазва жлезата от вредното влияние на ежедневния стрес и напрежение, към които тя е много чувствителна, предпазва от оксидативен стрес /свободни радикали/, тъй като е добър антиоксидант, стимулира синтеза на Т4/тироксин/. Миомата не е противопоказание.

Здравейте,
Ашваганда не пречи на алкохола, но алкохола пречи на усвояването на полезните вещества от ашваганда. Може да приемате ашваганда https://bit.ly/Ашваганда__ сутрин и на обяд по 1 капс. 500 мг Ашваганда, а вечер да релаксирате с малко качествен алкохол /чашка/. Т.е. да има достатъчно време между добавката и алкохола, за да има оптимален ефект и от двете.

Здравейте, г-жо Костадинова!

Нека започнем с това, че приемът на алпpaзолаm (kcaнakc) може да се започне само при установена необходимост от него и след предписание от лекаря върху зелена рецептурна бланка - което вероятно знаете. Що се отнася до Ашваганда, тя е съвместима с магнезий и витамин В6 (или В комплекс), но едновременният ѝ прием с алпpaзолаm може да доведе до прекалена сънливост и нарушение в концентрацията, което може да бъде опасно в ежедневието и особено при шофиране и работа с машини. Възможно е да ги приемате заедно, но само вечер като комбинация за подобряване на заспиването. Приемът на алпpaзолаm и на другите бен3одиaзeпини поначало е добре да се ограничава до краткотраен прием поради бавно настъпващата, но трудната за „откачане“ психическа зависимост към негослед дълга употреба. Разбира се, може да се консултирате с лекаря относно евентуалната възможност да приемате алпpaзолаm в намалени дози, ако ще го комбинирате с Ашваганда – без да се подценява рискът от засилен ефект на комбинацията дори и в този случай. С магнезия и В6 обикновено няма проблеми – може дори да се отразят благоприятно на нервите, сърцето и на кръвното налягане (но само ако е повишено – ако е в норма, няма да го свали допълнително).

Поздрави,
Борис Гинчев,
Магистър-фармацевт

Здравейте,

Ашваганда Сенсорил е продукт, който съдържа екстракт /извлек/ от корена и листа на билката ашваганда. Тази билка нормализира работата на имунната, нервната, ендокринната и кръвоносна системи. Като цяло подобрява здравето и забавя процесите на стареене. Активните вещества в този продукт са съвместими с 5-хидрокситриптофан. Препоръчва се да го приемате сутрин и обед по 1 капс., а вечер – 50-хидрокситриптофана.

Поздрави,
Д-р Аелита Петрова

Здравейте, г-н Димитров!

Предполагам, имате предвид стомашно-чревно разстройство, а не емоционално/тревожно такова? Самата Ашваганда няма затягащ или слабителен ефект – всъщност, може да причини диария, но когато се приема в много големи дози. Косвено, чрез седативния и анксиолитичен ефект на активните му съставки, е възможно да се облекчи разстройство, причинено от стрес, но такъв ефект би настъпил бавно и постепенно, след няколкоседмичен прием на продукта. Понеже

Добре е да се провери дали не става дума за т.нар. синдром на раздразненото дебело черво – в този случай Ашваганда може да се съчетае успешно с пробиотици, например Probiotic IBS Support 7 млрд. активни пробиотици на Webber Naturals. Като алтернатива или добавка към Ашваганда може да се включи екстракт от жълт кантарион (1-2 табл. дневно от 300 мг, напр. на Natural Factors). За кантариона наистина има данни, че може да облекчи такъв тип разстройство, но също му е необходимо повече време да разгърне ефекта си.

Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте,

Резултатите показват сериозен дефицит на витамин Д и витамин В12. Не мисля, че е възможно да компенсирате този дефицит с растителна храна. Освен това, има вероятност организмът ви до страда и от недостиг на други основни хранителни вещества, което допълнително затруднява метаболизма, освен ендокринния проблем. Ясно е, че има проблем с щитовидната жлеза и той трябва да се изясни като се направят пълни изследвания на хормони ТСХ, ФТ3, ФТ4, антитела ТАТ, МАТ, УЗ и /или други изследвания по преценка на ендокринолога. Добре е да потърсите

второ мнение при по-квалифициран ендокринолог, по възможност в специализирана университетска клиника. Освен хипофункция на щитовидната жлеза, причина за напълняване може да бъде проблем с надбъбречни жлези, полови жлези. Не всеки организъм успява да извлече очакваната полза от суровоядството и преди да продължите с него трябва да сте убедена, че за вас е полезно.

Поздрави,
Д-р Аелита Петрова

Здравейте,

Ашваганда има успокояващо действие по отношение на централната нервна система, подпомага ендокринната и сърдечно-съдовата система, има антиоксидантен ефект и подпомага черния дроб в работата му по разграждането и отделянето на токсичните вещества /в случая медикаментите, които приемате/. Подобрява общото състояние на организма. Не е противопоказано да приемате ашваганда заедно с Анафранил и Ципралекс, очаква се позитивен ефект от такава комбинация.
Поздрави,
Д-р Аелита Петрова

Здравейте,

Ашваганда има успокояващо действие по отношение на централната нервна система, подпомага ендокринната и сърдечно-съдовата система, има антиоксидантен ефект и подпомага черния дроб в работата му по разграждането и отделянето на токсичните вещества /в случая медикаментите, които приемате/. Подобрява общото състояние на организма. Не е противопоказано да приемате ашваганда заедно с Анафранил и Ципралекс, очаква се позитивен ефект от такава комбинация.

Поздрави,
Д-р Аелита Петрова

Здравейте,

Тъй като при прием на ашваганда, макар и като изключение, са наблюдавани проблеми с храносмилателния тракт – повръщане и разстройство, добре е да не рискувате. От друга страна, всеки продукт приеман през устата е възможно да предизвика подобни неразположения, когато индивидуалната чувствителност е повишена и има проблем с храносмилателната система. Ако заболяванията ви са в хронична компенсирана форма, най-вероятно няма да има проблем, но е по-добре да не рискувате със самолечение, а да се консултирате със специалист по фитотерапия /лична консултация/.

Поздрави,
Д-р Аелита Петрова

Здравейте,

Тъй като при прием на ашваганда, макар и като изключение, са наблюдавани проблеми с храносмилателния тракт – повръщане и разстройство, добре е да не рискувате. От друга страна, всеки продукт приеман през устата е възможно да предизвика подобни неразположения, когато индивидуалната чувствителност е повишена и има проблем с храносмилателната система. Ако заболяванията ви са в хронична компенсирана форма, най-вероятно няма да има проблем, но е по-добре да не рискувате със самолечение, а да се консултирате със специалист по фитотерапия /лична консултация/.

Поздрави,
Д-р Аелита Петрова

Здравейте,

Тъй като при прием на ашваганда, макар и като изключение, са наблюдавани проблеми с храносмилателния тракт – повръщане и разстройство, добре е да не рискувате. От друга страна, всеки продукт приеман през устата е възможно да предизвика подобни неразположения, когато индивидуалната чувствителност е повишена и има проблем с храносмилателната система. Ако заболяванията ви са в хронична компенсирана форма, най-вероятно няма да има проблем, но е по-добре да не рискувате със самолечение, а да се консултирате със специалист по фитотерапия /лична консултация/.

Поздрави,
Д-р Аелита Петрова

Здравейте, г-жо Христова!

Да, можете да съчетаете Ашваганда с L-теанин – комбинацията е синергична в повечето случаи и действа дори по-добре, отколкото всяко от двете поотделно. Могат да се съчетават с маточина, хмел или валериана, а също така с магнезий, витамин В6 и с адаптогени като златен корен (родиола). Имайте предвид обаче, че и двете имат известно хипогликемично действие, поради което трябва да се използват внимателно от диабетици,а като се проверяват редовно нивата на кръвната захар – полезна е консултация с лекаря, ако се приемат антидиабетика. При лица с нормогликемия (не-диабетици) няма риск от изпадане в хипогликемия при нормално употребяваните дози. Ашваганда и L-теанин действат едновременно успокояващо на нервната система и тонизиращо върху настроението и работоспособността, без да успиват и без да формират зависимости. По тази причина могат да се взимат заедно както сутрин за спокойствие и тонус през деня, така и вечер за улесняване на заспиването.

Поздрави,
Борис Гинчев,
магистър-фармацевт

Здравейте!

Да, можете да приемате Ашваганда Sensoril при тиреоидит на Хашимото.

Ашваганда притежава собствена активност по отношение на хипофункцията на щитовидната жлеза и често се назначава като спомагателно средство към терапията с левотироксин, а в по-леките случаи – и самостоятелно. Има клинични данни за това. В едно двойно-сляпо и плацебо-контролирано проучване от 2017 г. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829155/) 50 пациенти със субклиничен хипотиреоидизъм са приемали 600 мг екстракт от ашваганда или плацебо за 8 седмици, след което е отчетено значително увеличение на хормоните на жлезата у ашваганда-групата – средно с 41.5% за Т3 и 19.6% за Т4. Тиреотропинът (TSH) е отбелязал средно понижение със 17.5%, което говори за ефект в посока нормализиране на хипофункцията.

Друго проучване, този път върху пациенти с биполярно разстройство, също показва повишение на Т4 като един от терапевтичните резултати (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25624699/).
Сред вероятните причини за това, ашваганда да действа благоприятно върху потиснатата щитовидна жлеза, е понижаващото ѝ действие спрямо стресовия хормон на надбъбречната жлеза – кортизола.

Приемът на Ашваганда не увеличава нивата на антителата срещу TPO, които са биомаркер за автоимунната реакция срещу жлезата при тиреоидита на Хашимото, следователно не влошава хода на заболяването.

Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт