Bio Ashvagandha Ghee Ayurveda Био гхи с ашваганда 170 g

Ашваганда грита е хранителна добавка с активно вещество азиатската билка ашваганда,  разтворено в органично гхи. Растението, известно още като „индийски женшен“ е много популярно в източните традиционни медицински практики със своите лечебни, афродизиакални и имуностимулиращи свойства.

Описание и  основни свойства на ашваганда

Ашваганда (Withania somnifera) е многогодишно храстовидно растение от семейство картофови, произхождащо от Индия и Югоизточна Азия. Среща се още в Шри Ланка, Пакистан, Близкия Изток и някои части на Африка. Отличава се с изключителна издръжливост, благодарение на която вирее там, където други видове не оцеляват. 

Името на растението е съставено от две думи на санскрит „ашва“ (кон) и „ганда“ (миризма) заради силния аромат на конска пот, излъчвана от корените му. Смята се, че именно те притежават най-мощни лечебни свойства, макар в традиционната медицина да се използват всички части на растението.

Основните полезни за човешкото здраве фитохимикали в състава на ашваганда са витанолидите – тритерпенови лактони, включително притежаващия изразени противовъзпалителни, противотуморни и антибактериални свойства. Структурно витанолидите са сходни с женшеноидите, съдържащи се в известния по цял свят обикновен женшен (Panax ginseng), откъдето идва и названието „индийски женшен“.

Използването на ашваганда като лечебно средство може да бъде проследено над 3000 години назад във времето. Растението е ценено високо в Аюрведа, която го класифицира като „расаяна“ – средство за подмладяване, удължаване на живота и поддържане на здравето и енергията на тялото.

Какво представлява грита?

Добре известно е, че част от активните съставки в растенията се разтварят във вода, а други – в мазнини. Грита или лечебно гхи, е форма за приемане на мастноразтворими биохимикали в традиционната индийска медицина Аюрведа. За приготвянето ѝ се използва наситен декокт (отвара) от съответната билка, към който се прибавя пречистено краве масло, известно като гхи. След това водата се отстранява чрез продължителен, изискващ търпение процес, за да се получи дълготраен природен продукт, който съдържа всички полезни фитохимикали в растението.

Основни ползи от приемането на ашваганда грита

• Подпомага работата на имунната система – Основните активни съставки в ашваганда активират ензимите и Th-лимфоцитите, които предотвратяват развитието на редица състояния, предпазвайки тялото от паразитни, бактериални и вирусни инфекции. Освен това веществата в ашваганда ограничават вредното въздействие на химиотерапевтичните средства върху имунната система. Екстрактът от растението може да допринесе за повишаване нивата на лимфоцити, на тромбоцити и на стволови клетки в костния мозък, както и да увеличи броя и разнообразието на произвежданите от организма антитела.
• Допринася за подобряване на сексуалната функция – Простиращата се хилядолетия назад слава на ашваганда като афродизиак се дължи на способността на билката да повишава сексуалното желание и удоволствието от половия акт при мъже и жени.  Екстрактът от растенето може да стимулира производството на азотен оксид, който съдейства за разширяването на кръвоносните съдове, за да подобри кръвоснабдяването на половите органи. Установено е, че активните вещества в ашваганда повишават нивата на лутеинизиращ хормон, който регулира секрецията на тестостерон.
• Поддържа мозъчното здраве – Редица изследвания показват, че ашваганда може да забави, да спре или дори да обърне хода на невронната атрофия (загубата на нервни клетки) и загубата на синапси (връзките между тях). Невропротективните свойства на билката отчасти се дължат на нейните антиоксидантни свойства – тя противодейства на свободните радикали, за да предпази мозъчните клетки от увреждане. 

Съвременната медицина продължава да изучава полезните свойства на ашваганда, прилагани в продължение на хиляди години от традиционни лечебни практики в различни краища на света. Съществуват данни, че растението притежава адаптогенни свойства, че въздейства благоприятно върху здравето на сърдечно-съдовата система, допринася за намаляване на кръвната захар и за подобряване на съня.