Витамин C е един от основните витамини, от които човешкият организъм се нуждае, за да функционира нормално. Той повишава имунната система, укрепва кръвоносните съдове и успешно активира съпротивителните сили на организма срещу грип и вируси. Chewable Vitamin C Natural Orange на Webber Naturals е с бързо усвояване и под формата на приятни на вкус дъвчащи таблетки.
Ефектът на витамин С върху организма
Подсилва имунитета и неутрализира вирусите
Витамин C представлява мощен антиоксидант, който подсилва имунния отговор и подобрява функциите на белите кръвни телца. По този начин той помага на организма да се справи по-лесно със симптомите на настинка и грип. Витаминът влиза в инфектираните клетки, неутрализира протеина от вирусната ДНК и предотвратява възможността за развитие на нови вируси.
Повишава енергичността и физическите сили
Наличието на витамин С в организма подобрява физическите възможности на тялото и увеличава мускулната сила. Въздейства положителното върху работата на белите дробове и дихателните пътища. При натоварване или спортуване, витаминът подобрява приема на кислород, балансира кръвното налягане и повишения пулс. По този начин повишава физическата издръжливост.
Възстановява силите след тренировка или физическа работа
Редовният прием на витамин С се препоръчва от специалистите на хора, които са подложени на тежък физически труд и изразходват много сили по време на работния си ден. Също така при активно спортуващи хора, тъй като укрепва мускулите и ставите.
Предпазва от сърдечно-съдови заболявания
Витамин С действа укрепващо на сърдечно-съдовата система. Регулярният му прием понижава холестерола и помага за поддържане на кръвното налягане в безопасни граници. Въздейства еластично на кръвоносните съдове и така намалява рисковете от запушвания, които са основните причинители на инфаркт.
Ефикасен е в борбата със свободните радикали
Витамин С има антиоксидантно действие като по този начин неутрализира влиянието на свободните радикали, които имат основна заслуга за увреждането на клетките в човешкото тяло. Те оказват негативно влияние върху здравето, нарушават обменните процеси в клетките, ускоряват процесите на стареене и могат да причинят редица тежки заболявания.
Поддържа кожата мека и гладка
Дерматологични проучвания сочат, че приемът на по-високи количества витамин С може да намали сухотата на кожата и признаците на естественото й стареене. Това е така, тъй като витамин С подпомага синтеза на колаген – основен протеин, изграждащ съединителната тъкан, който поддържа еластичността на кожата и е от съществено значение за растежа и възстановяването й.
Витамин С помага и за по-бързото заздравяване на рани и обриви.
Отзиви (0)