Капсулите с екстракт от плод на ананас подпомагат нормалното храносмилане
Основните активни съставки в екстракта са бромелаин и витамин С, но плодът от ананас е богат също на витамин Е и ценни минерали - калий, калций, фосфор, желязо и фруктоза, като източник на въглехидрати. Високото съдържание на витамини и минерали помага срещу умората и ананасът може да се разглежда и като суперхрана. Най-ценното активно вещество в ананаса е бромелаинът - ензим, който подпомага разграждането на протеините. Бромелаинът е особено полезен за тези, които страдат от ниска стомашна киселинност и лошо храносмилане. Освен това е с имуностимулиращи и противовъзпалителни свойства. Комплексът от активни вещества в ананаса намалява вискозитета на кръвта, укрепва съдовите стени, стимулира храносмилателната система и облекчава симптомите на панкреатични заболявания. Препоръчва се прием по 1 капсула от веган продукта 3 пъти дневно с достатъчно течност.
Основни ползи от ананаса за организма, свързани с високото съдържание на витамини и бромелаин
Бромелаинът е комплекс от високоактивни ензими с противовъзпалителни свойства. Доказано е, че има деконгестивен и аналгетичен ефект, а също така подобрява възстановяването на тъканите след нараняване. Друг елемент в ананаса, който е отговорен за намаляване на възпалението, е витамин С. Той действа като антиоксидант и предотвратява увреждане от страна на свободните радикали.
Ананасът съдържа широка гама от витамини и минерали, които помагат за укрепване на имунитета и може да намали риска от вирусни и бактериални инфекции. Доказано е, че бромелаинът има положителен ефект при лечение на синузит, като облекчава възпалението на носните синуси и улеснява дишането.
Ананасът е източник на фибри, които са важни за здравата храносмилателна система - регулират чревната подвижност и намаляват риска от храносмилателни проблеми като запек и диария. В допълнение, фибрите имат положителен ефект върху чревния микробиом, като намаляват възпалителните процеси, включително хроничните.
Високото съдържание на витамин С в ананаса помага на тялото да произвежда колаген. Този протеин играе важна роля за красотата и поддържането на еластичността на кожата, както и за заздравяването на рани. Бромелаинът е полезен за справяне със специфични кожни проблеми като фини линии, бръчки и акне.
- Укрепва костите и тъканите
Витамин С стимулира производството на костни клетки и осигурява по-висока плътност на костната маса. Ананасът съдържа манган, който също е от значение за формирането на здрави хрущяли и стави.
Отзиви (0)