Брахми и Шанкпушпи са ноотропни билки, които се използват в Аюрведа за стимулиране нормалната мозъчна функция и предпазване на клетките на нервната система от увреждане.
Какво представлява Брахми /Bacopa monniera/
Брахми е неароматна билка, разпространена в множество региони на Азия – Индия, Непал, Шри Ланка, Пакистан, Виетнам.
Използва се в Аюрведичната традиционна медицина за подобряване на паметта, вниманието, концентрацията и настроението.
Ефектите са наблюдавани след няколко седмици прием на Брахми.
Химичен състав на Брахми
Фитохимикалите от групата на бекозидите, сапонини, Д-манитол, апигенин, кукурбитацин, алкалоидите брахмин, никотин, херпестин.
Свойства на Брахми
- Подобрява мозъчната функция – стимулира процесите на обучение и запомняне на информация за дълъг период от време;
- Стимулира изграждането на дендритните клетки – те са вид нервни клетки, които участват в предаването на нервни импулси;
- Подобрява когнитивните способности;
- Невропротективно действие – предпазва невроните от увреждане при силно психическо и интелектуално напрежение;
- Стимулира невротрансмисията – предаването на нервни импулси;
- Предотвратява развитието на болест на Алцхаймер, Паркинсон, множествена склероза;
- Намалява изявата на симптомите на Синдрома на дефицит на вниманието (ADHD);
- Намалява стреса и тревожността, подобрява настроението. Тези ефекти се дължат на намаляването на нивата на кортизола;
- Известен хипотензивен ефект – намалява стойностите на кръвното налягане.
Какво представлява Шанкпушпи /Convolvulus pluricaulis/
Това е една от общо четирите билки с общото име Шанкхапушпи, които традиционно се използват като когнитивни стимулатори. Въпреки че няма голямо количество еднозначни данни по отношение на ефективността на билката, наблюденията през вековете са показали, че Шанкпушпи има ноотропен ефект /невростимулиращ/, който е много близък до този на лекарството пирацетам.
Химичен състав на Шанкпушпи
Конволамин, скополетин, бета-ситостерол, натрий, калий, цинк, манган, мед, желязо, магнезий, мастни киселини (палмитинова, миристинова, линоленова).
Свойства на Шанкпушпи
- Подобрява процесите на запаметяване и учене;
- Има невропротективно действие – предотвратява натрупването на протеинови плаки и агрегати в клетките, а също и ги предпазва от оксидативен стрес;
- Има слаб антиконвулсивен ефект;
- Бори се с напрежението и тревожността;
- Слабо антидепресивно действие;
- Високи дози водят до седация;
- Компоненти в растението инхибират ензима 5-дейодиназа, който превръща Т4 в Т3, а това води до ниски нива на тироксин в кръвта – затова билката трябва да се приема с повишено внимание от хора, страдащи от заболявани на щитовидната жлеза.
Отзиви (0)