PABA е хранителна добавка, която осигурява допълнителен прием на параамино бензоена киселина. Това е органично съединение, което понякога се причислява към витамин B-комплекс (като В10), но реално не отговаря на критериите за витамин - не е основно хранително вещество и тялото не го произвежда самостоятелно. Набавя се от диетата чрез консумация на зърнени храни, яйца, гъби, спанак, мляко, месо и субпродукти
В човешкото тяло PABA функционира като предшественик за синтеза на фолиева киселина, важна за много биологични процеси. Освен това PABA се използва за слънцезащита поради способността си да абсорбира ултравиолетова (UV) светлина, което може да намали риска от увреждане и изгаряне на кожата. По този начин редуцира нуждата от допълнително производство на меланин - така осигурява здрав и равномерен тен без пигментация. Ползите й за косата се свързват също със слънцезащита и поддържане на добър цвят на косъма.
Защо се налага допълнителен прием на PABA
- Като абсорбира UV светлина, PABA може да намали нуждата на кожата да произвежда допълнителен меланин за защита. Състояния като мелазма, слънчеви лентигини (слънчеви петна) и постинфламаторна хиперпигментация са примери, при които производството на меланин е по-високо в определени области, често поради фактори като прекалено излагане на слънце.
- В допълнение към своите слънцезащитни свойства, PABA е изследвана за потенциалните си ползи за здравето на кожата – чрез антиоксидантното си действие играе роля в намаляването на признаците на стареене.
- Поддържа естествения пигмент на косъма и го предпазва от слънчево увреждане. Може да помогне при преждевременно посивяване на косите, като временно възстановява техния цвят.
- Парааминобензоената киселина е полезна за лечение на някои кожни заболявания, особено свързани с уплътняване на кожата и фиброзни отлагания в органите. Тази киселина се използва за лечение на витилиго, което води до депигментация и бели петна по кожата.
PABA (Параамино бензоена киселина) и връзката й с меланина
Меланинът е отговорен за цвета на кожата и косата. Количеството и видът меланин, произведен от меланоцитите, именно определя цвета на кожата и косата ни. Има два основни вида меланин: еумеланин (който създава различни нюанси на кафяво и черно) и феомеланин (който произвежда червени и жълти или руси нюанси). Вариациите в производството на меланин сред различните популации са резултат от еволюционна адаптация към различни климатични условия и нива на UV радиация. Например, популациите в екваториалните региони обикновено имат по-високи нива на меланин за по-добра защита срещу интензивна слънчева светлина.
Основни ползи на PABA за кожата и косата
Слънцезащита
PABA често се използва като UV филтър в слънцезащитни продукти. Може да абсорбира ултравиолетова (UV) светлина, особено UVB лъчи, които са отговорни за изгарянето на кожата.
Здраве на кожата
PABA може да помогне за поддържане на здрава кожа. Смята се, че има антиоксидантни свойства, които могат да предпазят кожата от оксидативен стрес и да помогнат за намаляване на появата на признаци на стареене като бръчки и фини линии.
Здраве на косата
Смята се, че PABA поддържа здравето на косата и потенциално може да бъде от полза за намаляване на косопада. Може да допринесе за здравината и устойчивостта на кичурите коса.
По-добра пигментация
Има данни, че PABA може да играе роля в поддържането на естествения цвят на косата и може потенциално да забави появата на сива коса.
Усвояване и метаболизъм на витамини
Смята се, че PABA подпомага синтеза и използването на фолиева киселина в тялото и може да помогне в метаболизма на протеините, което е полезно за цялостното здраве на кожата и косата.
Подкрепа на кожната бариера
Някои проучвания предполагат, че PABA може да помогне за поддържането на целостта на бариерната функция на кожата. Здравата кожна бариера е от съществено значение за задържане на влагата и защита срещу дразнители и патогени.
Потенциал за борба със стареенето
Благодарение на своите антиоксидантни свойства и способността да предпазва от UV увреждане, PABA може да играе роля в усилията за предпазване на кожата от преждевременно стареене.
Отзиви (0)