Кверцетинът е биофлавоноид, който функционира като антиоксидант и намалява способността на вирусите да заразяват клетките. Неговата сила е по-висока дори от тази на витамините С и Е, и на бета-каротин. Препоръчва се главно за повишаване на естествените съпротивителни сили на организма. Прилага се и с цел защита от бактериите, засягащи здравето на стомаха и червата, кожата, дихателната и пикочната системи.
Полезни свойства на кверцетина
Помага на организма да се бори с вирусите
Най-силното качество на кверцетина е способността му да се бори с вирусите и подсилващия ефект, който оказва на имунната система. Той потиска способността на вирусите да заразяват клетките и забавя процеса на размножаване на вече заразените клетки. Същото възпиращо въздействие има при грип тип А и В. При настъпила инфекция намалява тежестта на симптоматиката и помага за по-бързото възстановяване.
Укрепва кръвоносните съдове
Кверцетинът се отличава с множество ползи за сърдечно-съдовата система. Предотвратява натрупването на плака в артериите и регулира нивата на кръвното налягане и „лошия” (LDL) холестерол. Подобрява здравето на клетките на кръвоносните съдове и улеснява притока на кръв през артериите. Така намалява риска от запушвания на съдовете и инфаркт.
Облекчава симптомите на алергия
Кверцетинът има силни противоалергични свойства, поради което се препоръчва при наличието на кожни или дихателни алергии. Оказва положителен ефект при лечение на астма и бронхит. Потиска секрецията на хистамин като по този начин предпазва кожата от алергични реакции и възпаления. Показва добри резултати още при хранителни и сезонни алергии.
Поради своето противовъзпалително действие, кверцетинът намалява възпалителната болка, свързана с автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, както и симптомите на инфекции като тези на дихателните пътища и простатата.
Какво представлява кварцетинът
Кверцетинът е пигмент, който принадлежи към група растителни съединения, наречени флавоноиди. Благоприятният им ефект върху организма произтича от тяхното антиоксидантно действие. Антиоксидантите са съединения, които се свързват и неутрализират свободните радикали, които са сред най-големите „врагове“ на човешкия организъм. Те увреждат клетъчните мембрани, нарушават ДНК-то и дори причиняват клетъчна смърт, когато нивата им станат твърде високи. Щетите, причинени от свободните радикали, са свързани с множество хронични състояния, включително сърдечни заболявания, рак и диабет.
В какви случаи се препоръчва прием на кверцетин
- При слаба имунна система
- Като профилактика през преходните сезони с цел подсилване на организма
- При първи симптоми на грип и настинка
- При наличие на алергии
- При инфекции на пикочно-половата и храносмилателната системи
Отзиви (0)