Селенът е хранителен микроелемент, който е от съществено значение за здравето. Изпълнява ключова роля в метаболизма и функцията на щитовидната жлеза. Помага и за защита на тялото от увреждане, причинено от оксидативен стрес
Селенът е минерал, който се среща естествено в много храни, но не винаги диетичната консумация е достатъчна да покрие нуждите на организма. Дефицитът на селен причинява проблеми на много системи на тялото, включително сърдечно-съдовата система, имунната система и ендокринната система.
Допълването със селен може да осигури някои от следните ползи:
насърчаване функцията на щитовидната жлеза и репродуктивната функция
регулиране на хормоните на щитовидната жлеза
подпомагане синтеза на ДНК
поддържане функцията на ензимите, неутрализиращи свободните радикали
намаляване на възпалението и предотвратяване на липидното окисляване
редуциране на риска от когнитивен спад
Всяка растителна капсула от хранителната добавка на немската компания Vita-World GmbH предоставя 200 µg селен (натриев селенит) в една дневна порция.
Концентрацията на селен е по-висока в щитовидната жлеза, отколкото във всеки друг орган. Селенът има важни функции в синтеза на хормони и използването им от щитовидната жлеза. Участва в регулирането на тиреоидни хормони. Подпомага преобразуването на тироксин (Т4, хормонът, произвеждан в най-големи количества от щитовидната жлеза) в трийодтиронин (Т3, биоактивният хормон на щитовидната жлеза, който повишава основната скорост на метаболизма ). Хормоните на щитовидната жлеза са от съществено значение, тъй като регулират енергийните нива, телесната температура, метаболизма, настроението, сърдечната честота и кръвното налягане.
В допълнение, селенът проявява изключителна антиоксидантна и противовъзпалителна активност и допринася за насърчаване защитата на тъканите на щитовидната жлеза.
Той е мощен антиоксидант, необходим за поддържане функцията на ензимите, неутрализиращи свободните радикали и може да помогне за засилване на имунната система, за забавяне на свързания с възрастта умствен упадък, за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Тялото не произвежда достатъчно количество от този минерал самостоятелно и затова трябва да се набавя чрез диетата. Селенът се съдържа в много храни, но диетата без глутен обикновено е с ниско съдържание на селен. При наличие на чревни нарушения като целиакия, болест на Крон или IBS рискът от дефицит на селен е по-голям.
При диета с ниско съдържание на селен, Vita-World Селен от 200 µg може ефективно да помогне за предотвратяване на дефицит на селен.
Отзиви (0)