Зеленоустата мида, известна още като новозеландска мида (Perna canaliculus ), е често срещан вид мекотело, което маорите консумират и използват за медицински цели от стотици години. Мидата е с размер до 17 см и е ценна заради високото съдържание на протеини и гликозаминогликани (аминозахар). Местното крайбрежно население боледува по-рядко от артрит от европейците и се смята, че причина за това е консумацията на зеленоусти миди.
Механизъм на действие
Активната съставка в зеленоустите миди са фуранови мастни киселини (F-киселини). Това са естествени, но редки и много мощни антиоксиданти. Противовъзпалителните и други полезни свойства на новозеландските миди отчасти се дължат на наличието на F-киселини. Другата им активна съставка е липринол, липиден екстракт, който има свойства, подобни на омега-3 мастните киселини от рибеното масло. Фурановите киселини са подобни по действие на противовъзпалителните лекарства, но нямат странични ефекти.
В кои случаи свойствата на зеленоустите миди са полезни
• Като пребиотик
Новозеландската мида служи като храна за полезните чревни бактерии: хранейки се с това вещество, полезните бактерии произвеждат късоверижни мастни киселини (или летливи мастни киселини, VFA), които имат благоприятен ефект върху много органи и системи в организма.
• Бронхиална астма
Зеленоустите миди могат да бъдат ефективни за облекчаване на симптомите на астма - хрипове и недостиг на въздух, което намалява нуждата на пациентите да използват спешни инхалатори.
• Остеоартрит
Зеленоустите миди проявяват противовъзпалителната ефикасност при пациенти с артрит, като екстрактът от миди е по-безопасен, в сравнение с нестероидните противовъзпалителни средства.
• Ревматоиден артрит
Предвид противовъзпалителните свойства на зеленоустите миди, те могат да помогнат за намаляване на възпалението при пациенти с ревматоиден артрит.
• Болка в мускулите
Екстрактът от зеленоуста мида помага при мускулни спазми и болки след физическо натоварване.
• Разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD)
Зеленоустите миди могат да бъдат ефективни за намаляване на хиперактивността и дефицита на вниманието при деца с ADHD. Този резултат е в съответствие с резултатите от проучвания, подкрепящи тезата за ефективността на есенциалните мастни киселини при лечението на симптомите на ADHD. Екстрактът от зеленоуста мида често се препоръчва, предвид нейния цялостен профил на безопасност: без нежелани ефекти върху кръвното налягане, апетита и темперамента на пациентите.
Отзиви (0)