В Аюрведа почистването на езика се счита за неизменна част от ежедневната хигиена на устната кухина. Смята се, че тази практика подобрява на вкуса и външния вид на езика, подпомага отстраняването на патогенни бактерии, предотвратява появата на лош дъх, масажира и активира вътрешните органи, подобрява храносмилането и общото здравословно състояние на тялото.
Здравословни ефекти на използването на стъргалка за почистване на език:
- Повишава чувствителността на вкусовите рецептори;
- Подпомага почистването на езика от болестотворни микроорганизми;
- Допринася за отстраняването на остатъци от храна, отлагания и мъртви клетки;
- Съдейства за освежаване на дъха;
- Подобрява храносмилането;
- Стимулира функцията на вътрешните органи;
- Поддържа общото здраве.
Добрата устна хигиена е само част от полезните за здравето ефекти от ежедневното почистване на езика със специалната стъргалка
Научен факт е, че лошата хигиена на устната кухина може да се отрази негативно на цялостното здраве – тя може да доведе до развиването на множество хронични състояния, включително диабет, сърдечно-съдови заболявания и дори инсулт или инфаркт. Традиционното миене на зъбите с четка и паста, разбира се, е полезно, но е само част от необходимите за поддържането на здравословна орална среда действия. То трябва да бъде допълнено и от почистване на езика, което се осъществява най-ефективно със специално предназначена за целта стъргалка.
Този инструмент, изработен от медицинска неръждаема стомана, допринася за отстраняване на бактерии, остатъци от храна и мъртви клетки от езика, с което не само съдейства за освежаване на дъха, но и предотвратява риска от развиване на кариеси и проблеми с венците.
Един от най-важните здравословни ефекти от използването на тази стъргалка е почистването на езика от болестотворни микроорганизми. Миенето на зъбите с четка и изплакването на устата отстранява само горния слой бактерии, докато клетките под него остават. Научно изследване показва, че със стъргалката се премахват със 79% процента повече микроорганизми, отколкото само с миене на зъбите. Установено е, че тя действа ефективно срещу Mutans streptococci и Lactobacilli, които са сред основни причинители на лош дъх и кариеси.
Почистването на езика със стъргалката оказва благотворно въздействие и върху общото здраве. Отстраняването на болестотворните бактерии допринася за подобряване на имунната функция и повишава защитата от инфекции.
Понякога върху езика се натрупват отлагания и той изглежда по-бял от нормалното. Ежедневното почистване със стъргалката не само отстранява тези налепи, но и предотвратява тяхното образуване. То допринася и за подобряване на вкуса. Установено е, че използването на стъргалката два пъти дневно изостря съществено усещането за горчиво, солено, сладко и кисело.
Според Аюрведа почистването на езика със специалната стъргалка активизира и масажира вътрешните органи. Отстраняването на натрупаните токсични отлагания помага на тялото да започне деня „на чисто“.
Процесът на храносмилане започва още в устната кухина. Качественото почистване на езика допринася за активизиране на ензимите в слюнката, които разграждат приетата храна, за да улеснят следващите етапи от разлагането и усвояването на нутриентите.
Отзиви (0)